บทความสุขภาพตา | ความรู้โรคตาจากจักษุแพทย์เชี่ยวชาญ

ศูนย์รักษาจอประสาทตา

อาการเบาหวานขึ้นตา กันไว้ดีกว่าแก้ ปล่อยไว้อาจสูญเสียการมองเห็นได้!

สรุปสาระสำคัญ อาการเบาหวานขึ้นตา คือภาวะที่เป็นผลมาจากระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงเป็นเวลานาน จนทำให้หลอดเลือดที่จอประสาทตาได้รับความเสียหาย และส่งผลกระทบต่อการมองเห็น อาการเบาหวานขึ้นตาแบ่งออกเป็น 2 ระยะตามความรุนแรง ได้แก่ ระยะเริ่มแรกที่ยังไม่แสดงอาการหรือส่งผลต่อการมองเห็นเล็กน้อย และระยะก้าวหน้าที่ส่งผลต่อการมองเห็นจนอาจทำให้สูญเสียการมองเห็นได้ ภาวะแทรกซ้อนของอาการเบาหวานขึ้นตา เช่น เลือดออกในวุ้นตา จอตาลอก ต้อกระจก ต้อหิน ไปจนถึงการสูญเสียการมองเห็นหรือตาบอดได้ หากมีอาการเบาหวานขึ้นตาระยะเริ่มแรก แพทย์จะแนะนำให้ดูแลตัวเองอย่างถูกวิธีเพื่อประคับประคองอาการ แต่หากรุนแรงขึ้นจนเป็นระยะก้าวหน้า แพทย์จะแนะนำให้รักษาด้วยการฉีดยาเข้าวุ้นตา เลเซอร์ หรือการผ่าตัดตามความเหมาะสม การรักษาเบาหวานขึ้นตาไม่สามารถทำให้หายขาดได้ แต่สามารถบรรเทาอาการและลดโอกาสเกิดการลุกลามได้ จึงควรเข้าพบแพทย์เมื่อสังเกตเห็นความผิดปกติทางการมองเห็น ผู้ที่เป็นเบาหวานต้องรู้! อาการเบาหวานขึ้นตา ภัยร้ายที่ต้องเฝ้าระวัง อาจเป็นสาเหตุทำให้สูญเสียการมองเห็นได้ บทความนี้จะพาไปดูว่าเบาหวานขึ้นตาคืออะไร มีอาการเป็นอย่างไร พร้อมทั้งเจาะลึกหาสาเหตุของอาการ รวมถึงแนวทางการรักษาอย่างถูกวิธี ไปหาคำตอบกันเลย! เบาหวานขึ้นตาเป็นภาวะที่พบได้บ่อยในผู้ป่วยเบาหวาน และมักไม่แสดงอาการในระยะเริ่มต้น การทำความเข้าใจอาการ ระยะของโรค และแนวทางการรักษาอย่างถูกต้อง จึงเป็นกุญแจสำคัญที่ช่วยให้เข้ารับการดูแลได้ทันท่วงทีก่อนการมองเห็นจะได้รับผลกระทบอย่างถาวร ทำนัด / สอบถามเจ้าหน้าที่ผู้เชี่ยวชาญ โทร 02-511-2111 Line 📅 นัดหมายออนไลน์ 📌 สารบัญเนื้อหา ▶ เบาหวานขึ้นตา คืออะไร ▶ อาการเบาหวานขึ้นตาเป็นอย่างไร ▶ เบาหวานขึ้นตา 2 ระยะ ที่ควรรู้! ▶ ภาวะแทรกซ้อนของเบาหวานขึ้นตา ▶ การตรวจวินิจฉัยเบาหวานขึ้นตาโดยแพทย์ ▶ แนวทางการรักษาเบาหวานขึ้นตา ▶ ดูแลตัวเองอย่างไรให้ห่างไกลเบาหวานขึ้นตา ▶ เบาหวานขึ้นตา รักษาให้หายขาดได้ไหม? ▶ เบาหวานขึ้นตา เลือกกินได้อย่างไร ▶ รักษาเบาหวานขึ้นตาที่ศูนย์โรคจอประสาทตา ดีอย่างไร? ▶ สรุป ▶ คำถามที่พบบ่อย (FAQ) เบาหวานขึ้นตา คืออะไร โรคเบาหวาน คืออาการที่เกิดจากร่างกายมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติเป็นระยะเวลานาน ตับอ่อนผลิตอินซูลินได้ไม่เพียงพอ ซึ่งเกิดจากความบกพร่องในการผลิตอินซูลินที่เป็นฮอร์โมนช่วยนำน้ำตาลจากเลือดเข้าสู่เซลล์ต่างๆ ของร่างกาย หรือเกิดจากภาวะดื้อต่ออินซูลินที่ร่างกายไม่ตอบสนองต่ออินซูลิน เมื่อร่างกายไม่นำน้ำตาลไปใช้ น้ำตาลก็จะสะสมในร่างกายเป็นจำนวนมากนั่นเอง ส่วนเบาหวานขึ้นตา หรือจอประสาทตาเสื่อมจากเบาหวาน (Diabetic Retinopathy) คือภาวะที่เกิดจากระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงเป็นเวลานาน ส่งผลให้หลอดเลือดที่จอประสาทตา (Retina) ซึ่งเป็นเนื้อเยื่อทำหน้าที่รับแสงและส่งสัญญาณภาพไปยังสมองได้รับความเสียหายจนส่งผลต่อการมองเห็น อาการเบาหวานขึ้นตาเป็นภาวะที่พบได้บ่อยในผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน จึงควรเฝ้าระวังเป็นอย่างมาก เพราะอาจทำให้สูญเสียการมองเห็นได้ อาการเบาหวานขึ้นตาเป็นอย่างไร ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานควรหมั่นสังเกตอาการเบาหวานขึ้นตาอย่างสม่ำเสมอ เพื่อเข้ารับการรักษาอย่างทันท่วงทีหากมีอาการ และป้องกันการสูญเสียการมองเห็นในอนาคต โดยอาการที่สังเกตได้ มีดังนี้ มองเห็นภาพมัวหรือมองเห็นได้ไม่ชัด เกิดจากหลอดเลือดที่จอประสาทตาเสียหาย ทำให้จอประสาทตาบวม หรือมีเลือดออกในน้ำวุ้นตา มีจุดดำหรือเส้นใยลอยไปมาในสายตา เกิดจากเลือดหรือของเหลวรั่วไหลออกมาในน้ำวุ้นตา มองเห็นภาพบิดเบี้ยว เกิดจากจอประสาทตาบวม หรือมีของเหลวรั่วซึมเข้าไปในจอประสาทตา มองเห็นสีผิดเพี้ยน อาจมีปัญหาในการแยกแยะสีต่างๆ โดยเฉพาะสีแดงและสีเขียว มองไม่ค่อยเห็นในที่มืด และมีปัญหาในการมองเห็นในสภาพแสงน้อย สูญเสียการมองเห็นบางส่วนหรือทั้งหมด ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรคและตำแหน่งที่เกิดความเสียหายบนจอประสาทตา เบาหวานขึ้นตา 2 ระยะ ที่ควรรู้! นอกจากอาการเบาหวานขึ้นตาข้างต้นแล้ว เบาหวานขึ้นตายังแบ่งออกเป็น 2 ระยะตามความรุนแรงของอาการได้อีกด้วย โดยมีรายละเอียดดังนี้ ระยะที่ 1 เบาหวานขึ้นตาระยะเริ่มแรก เบาหวานขึ้นตาระยะเริ่มแรก (Non-Proliferative Diabetic Retinopathy - NPDR) คือระยะที่หลอดเลือดฝอยเล็กๆ ที่จอประสาทตาเริ่มผิดปกติแต่ยังไม่รุนแรงมากนัก มีสาเหตุจากระดับน้ำตาลในเลือดสูงทำให้ผนังหลอดเลือดที่จอประสาทตาอ่อนแอ เปราะบาง ทำให้หลอดเลือดโป่งพอง มีเลือดออกเล็กน้อย หรือมีของเหลวรั่วซึมออกมา ในระยะนี้ผู้ป่วยมักไม่แสดงอาการใดๆ หรืออาจมองเห็นภาพมัวเล็กน้อย โดยจักษุแพทย์สามารถตรวจพบความผิดปกติของหลอดเลือดที่จอประสาทตาได้จากการตรวจสุขภาพตา ระยะที่ 2 เบาหวานขึ้นตาระยะก้าวหน้า เบาหวานขึ้นตาระยะก้าวหน้า (Proliferative Diabetic Retinopathy - PDR) คือระยะที่อาการเริ่มรุนแรงมากขึ้น เกิดจากหลอดเลือดที่จอประสาทตาถูกทำลายอย่างรุนแรงจนร่างกายพยายามสร้างหลอดเลือดใหม่ขึ้นมาทดแทน แต่หลอดเลือดใหม่เหล่านี้มีผนังบาง เปราะและแตกง่าย โดยสาเหตุหลักของระยะนี้คือภาวะขาดออกซิเจนที่จอประสาทตาเนื่องจากหลอดเลือดเดิมถูกทำลาย ร่างกายจึงกระตุ้นให้สร้างหลอดเลือดใหม่เพื่อนำออกซิเจนมาเลี้ยงจอประสาทตา ในระยะนี้จะมีอาการมองเห็นภาพมัวมากขึ้น มีจุดดำหรือเส้นลอยไปมาในสายตาจำนวนมาก มองเห็นภาพบิดเบี้ยว และอาจสูญเสียการมองเห็น หากมีเลือดออกในน้ำวุ้นตาหรือเกิดจอประสาทตาหลุดลอก และยังมีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดโรคต้อหินและโรคตาอื่นๆ ร่วมด้วย เบาหวานขึ้นตาห้ามละเลย อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนต่อการมองเห็นได้ เบาหวานขึ้นตาหากปล่อยไว้ไม่รักษา อาจเป็นสาเหตุให้เกิดภาวะแทรกซ้อนต่างๆ ได้ ภาวะแทรกซ้อนที่เกิดจากอาการเบาหวานขึ้นตา มีดังนี้ เลือดออกในวุ้นตา ผู้ป่วยจะเริ่มมองเห็นจุดสีดำลอยไปมา ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับการนำไปสู่ภาวะวุ้นตาเสื่อม หากปล่อยไว้จนมีเลือดออกมาในปริมาณมากอาจทำให้บดบังการมองเห็นได้ จอประสาทตาลอก แผลในตาที่เกิดจากเบาหวานขึ้นตาส่งผลให้เกิดการดึงรั้งบริเวณจอตาจนเกิดเป็นแผลหรือรอยจอตาลอก ส่งผลให้มองเห็นจุดดำลอยไปมา เห็นแสงวาบ และสูญเสียการมองเห็นอย่างรุนแรง ต้อกระจก ผู้ที่เป็นเบาหวานมีโอกาสเกิดต้อกระจกได้เร็วและพบได้บ่อยกว่าคนทั่วไป โดยเลนส์แก้วตาจะค่อยๆ ขุ่นขึ้น ทำให้ตามัว มองเห็นไม่ชัด สีซีดลง หรือไวต่อแสงมากขึ้น ต้อหิน กลุ่มเส้นเลือดใหม่ที่เกิดขึ้นจากปฏิกิริยาของร่างกาย อาจแทรกแซงการระบายน้ำในลูกตา ทำให้ความดันตาสูงขึ้น ส่งผลให้เกิดความเสียหายต่อเส้นประสาทที่ทำหน้าที่ส่งภาพจากดวงตาไปยังสมอง สูญเสียการมองเห็น อาการเบาหวานขึ้นตาที่ก่อให้เกิดต้อหิน หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม ท้ายที่สุดจะส่งผลให้สูญเสียการมองเห็นอย่างถาวรได้ การตรวจวินิจฉัยเบาหวานขึ้นตาโดยแพทย์ แพทย์จะแนะนำให้ผู้ที่เป็นเบาหวานทุกคนเข้ามาตรวจสุขภาพตาเพื่อคัดกรองโรคจอประสาทตาอย่างละเอียดอย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง แม้ว่าจะไม่มีอาการผิดปกติหรือไม่มีสัญญาณของเบาหวานขึ้นตาเลยก็ตาม ในการตรวจ คนไข้มักมีอาการตามัวเป็นเวลา 4-6 ชั่วโมง เนื่องจากต้องหยอดยาขยายม่านตา จึงควรมีผู้ดูแลเดินทางไปด้วยเพื่ออำนวยความสะดวกในการเดินทางกลับหลังการตรวจ หากตรวจวินิจฉัยแล้วพบว่าเป็นโรคเบาหวานขึ้นตา แพทย์จะแนะนำแนวทางการรักษาที่เหมาะสมในแต่ละบุคคล เช่น การประคับประคองอาการด้วยการควบคุมระดับน้ำตาล การรักษาด้วยการฉีดยาเข้าวุ้นตา เลเซอร์ หรือผ่าตัด แนวทางการรักษาเบาหวานขึ้นตาที่โรงพยาบาลจักษุกรุงเทพ วิธีรักษาเบาหวานขึ้นตาแบ่งออกตามระยะอาการ โดยมีแนวทางการรักษาดังนี้ แนวทางรักษาเบาหวานขึ้นตาระยะเริ่มแรก วิธีรักษาเบาหวานขึ้นตาระยะเริ่มแรกที่ยังไม่มีหลอดเลือดเกิดใหม่และการมองเห็นยังเป็นปกติ แพทย์จะแนะนำให้ควบคุมระดับน้ำตาลและระดับน้ำตาลสะสมให้อยู่ในปริมาณที่พอเหมาะ รวมถึงควบคุมอาการโรคประจำตัวอื่นๆ ร่วมด้วย เพื่อประคับประคองอาการและชะลอความรุนแรงของโรค พร้อมนัดให้เข้ามาตรวจหาความผิดปกติของโรคเบาหวานขึ้นจอตาอย่างสม่ำเสมอ หากอาการเริ่มรุนแรงขึ้นจะได้รับการรักษาได้อย่างทันท่วงที แนวทางรักษาเบาหวานขึ้นตาระยะก้าวหน้า วิธีรักษาเบาหวานขึ้นตาระยะก้าวหน้าทำได้หลากหลายวิธี ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของแพทย์ ดังนี้ รักษาเบาหวานขึ้นตาด้วยการฉีดยาเข้าวุ้นตา โดยเฉพาะยากลุ่ม Anti-VEGF ซึ่งช่วยลดการรั่วของหลอดเลือด ลดอาการบวมบริเวณจุดภาพชัด และทำให้หลอดเลือดที่เกิดขึ้นใหม่ฝ่อลง การรักษาอาจต้องฉีดมากกว่าหนึ่งครั้งและติดตามผลอย่างต่อเนื่องตามการตอบสนองของจอประสาทตา ทั้งนี้ ตัวยาออกฤทธิ์ไม่ถาวรและอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อน เช่น เลือดออกในวุ้นตา หรือตาอักเสบ รักษาเบาหวานขึ้นตาด้วยเลเซอร์ วิธีมาตรฐานสำหรับผู้ป่วยเบาหวานขึ้นตาที่เริ่มสร้างหลอดเลือดใหม่หรือมีอาการจุดภาพชัดบวม เลเซอร์จะช่วยให้เส้นเลือดใหม่ฝ่อลง จอตายุบ ลดอาการเลือดออกในตา และลดความเสี่ยงตาบอดได้อย่างมีประสิทธิภาพ รักษาเบาหวานขึ้นตาด้วยการผ่าตัด หากเริ่มมีอาการรุนแรง เลือดออกในตาเป็นจำนวนมาก ส่งผลให้เกิดการดึงรั้งที่พังผืดจอประสาทตา การผ่าตัดวุ้นตาจะช่วยลดความรุนแรงของโรค ซ่อมแซมจอตาที่ลอกให้ดีขึ้น ลดความเสี่ยงตาบอด และเรียกคืนการมองเห็นอีกครั้ง ทำนัด / สอบถามเจ้าหน้าที่ผู้เชี่ยวชาญ โทร 02-511-2111 Line 📅 นัดหมายออนไลน์ ดูแลตัวเองอย่างไรให้ห่างไกลอาการเบาหวานขึ้นตา การป้องกันโรคเบาหวานขึ้นตาได้ดีที่สุดคือการดูแลตัวเองไม่ให้เป็นเบาหวาน แต่สำหรับผู้ที่เป็นเบาหวานแล้ว มาดูกันว่ามีแนวทางดูแลตัวเองอย่างไรเพื่อป้องกันอาการเบาหวานขึ้นตา ดังนี้ กินอาหารที่มีประโยชน์ เลี่ยงอาหารรสจัด ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ที่แพทย์กำหนด ควบคุมความดันให้ไม่เกิน 140/90 มิลลิเมตรปรอท (mmHg) ควบคุมระดับไขมันในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ งดหรือลดการสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ หมั่นสังเกตการมองเห็นของตัวเองว่ามีอาการผิดปกติหรือไม่ เช่น มองเห็นไม่ชัด ตามัว มองเห็นเป็นจุดดำ ไปพบจักษุแพทย์ตามนัดเป็นประจำ แม้ไม่มีอาการผิดปกติทางการมองเห็น เบาหวานขึ้นตา รักษาให้หายขาดได้ไหม? อาการเบาหวานขึ้นตาไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่สามารถประคับประคองอาการไม่ให้รุนแรงมากยิ่งขึ้น รวมถึงลดความเสี่ยงการลุกลามของโรคจนเป็นสาเหตุให้สูญเสียการมองเห็นได้ ด้วยการควบคุมระดับน้ำตาลให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ และดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด เบาหวานขึ้นตา เลือกกินได้อย่างไร หากมีอาการเบาหวานหรือเบาหวานขึ้นตา สามารถเลือกกินอย่างถูกวิธีเพื่อประคับประคองอาการและรักษาระดับน้ำตาลให้เหมาะสมได้ ดังนี้ เลือกกินผักผลไม้ที่น้ำตาลต่ำ เช่น แอปเปิล ฝรั่ง ชมพู่ เลือกกินเนื้อสัตว์ที่ไม่ติดมันเพื่อลดไขมันในเลือด เช่น เนื้อปลา อกไก่ หลีกเลี่ยงขนมหวานและอาหารที่มีน้ำตาลสูง หลีกเลี่ยงการกินอาหารรสจัดหรืออาหารที่ผ่านการปรุงด้วยเกลือแกง น้ำปลา ซีอิ๊วขาว หรือซอส รักษาเบาหวานขึ้นตา ที่ศูนย์โรคจอประสาทตา โรงพยาบาลจักษุกรุงเทพ ดีอย่างไร? ผู้ที่มีภาวะเบาหวานขึ้นจอประสาทตา สามารถเข้ารับการตรวจ วินิจฉัย และวางแผนการรักษาได้ที่ศูนย์รักษาโรคจอประสาทตา โรงพยาบาลจักษุกรุงเทพ Bangkok Eye Hospital (เลียบด่วนรามอินทรา) ซึ่งเป็นโรงพยาบาลเฉพาะทางด้านดวงตา โดยมีจุดเด่นด้านการดูแลโรคจอประสาทตา ดังนี้ ดูแลโดยจักษุแพทย์เฉพาะทางด้านจอประสาทตา มีทีมจักษุแพทย์คอยตรวจวินิจฉัย ประเมินความรุนแรงของโรค และวางแผนการรักษาให้เหมาะกับผู้ป่วยแต่ละราย มีทางเลือกในการรักษาหลายรูปแบบ ตั้งแต่การฉีดยาเข้าวุ้นตา การรักษาด้วยเลเซอร์ ไปจนถึงการผ่าตัดในรายที่มีข้อบ่งชี้ โดยแพทย์จะพิจารณาจากระยะของโรคและสภาพดวงตา ดูแลต่อเนื่องตั้งแต่การตรวจจนถึงติดตามผล เพราะเบาหวานขึ้นจอประสาทตาเป็นภาวะที่ต้องติดตามการเปลี่ยนแปลงอย่างสม่ำเสมอ เพื่อประเมินการตอบสนองต่อการรักษาและวางแผนการดูแลในระยะต่อไป การรักษาเบาหวานขึ้นตาจึงไม่ใช่เพียงการแก้ปัญหาเมื่อการมองเห็นเริ่มผิดปกติ แต่ควรเริ่มจากการตรวจจอประสาทตาอย่างละเอียดและติดตามอย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะในผู้ที่เป็นเบาหวานมานานหรือควบคุมระดับน้ำตาลได้ไม่ดี สรุป เบาหวานขึ้นจอประสาทตา เกิดจากระดับน้ำตาลในเลือดสูงต่อเนื่องจนส่งผลต่อหลอดเลือดบริเวณจอประสาทตา ในระยะแรกผู้ป่วยอาจยังไม่มีอาการผิดปกติทางการมองเห็น จึงควรควบคุมระดับน้ำตาล ความดันโลหิต และโรคประจำตัว ร่วมกับการตรวจจอประสาทตาตามคำแนะนำของแพทย์ หากโรคมีความรุนแรงมากขึ้น อาจเกิดอาการตามัว เห็นจุดดำ ภาพบิดเบี้ยว หรือการมองเห็นลดลง โดยแนวทางการรักษาอาจประกอบด้วย การฉีดยาเข้าวุ้นตา การรักษาด้วยเลเซอร์ หรือการผ่าตัดวุ้นตา ขึ้นอยู่กับระยะของโรคและสภาพดวงตาของแต่ละคน ผู้ที่เป็นเบาหวานจึงไม่ควรรอให้มีอาการก่อนเข้ารับการตรวจ แม้ยังมองเห็นได้ชัดเจนก็ควรตรวจสุขภาพตาและจอประสาทตาอย่างสม่ำเสมอ เพื่อเฝ้าระวังความผิดปกติและวางแผนดูแลได้อย่างเหมาะสม สามารถเข้ารับการตรวจและปรึกษาจักษุแพทย์ได้ที่ศูนย์โรคจอประสาทตา Bangkok Eye Hospital ซึ่งให้บริการตั้งแต่การตรวจวินิจฉัย วางแผนการรักษา ไปจนถึงการติดตามผล โดยทีมจักษุแพทย์เฉพาะทางด้านจอประสาทตาและเครื่องมือสำหรับตรวจประเมินโรคตาอย่างละเอียด ทำนัด / สอบถามเจ้าหน้าที่ผู้เชี่ยวชาญ โทร 02-511-2111 Line 📅 นัดหมายออนไลน์ คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับเบาหวานขึ้นตา (FAQ) เบาหวานขึ้นตามีโอกาสทำให้สูญเสียการมองเห็นหรือไม่? ภาวะเบาหวานขึ้นตาเป็นสาเหตุหลักที่อาจนำไปสู่การสูญเสียการมองเห็นในระยะยาวได้ หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการประเมินและดูแลอย่างถูกต้อง เมื่อระดับน้ำตาลในเลือดสูงสะสมต่อเนื่อง หลอดเลือดบริเวณจอประสาทตาจะได้รับความเสียหาย นำไปสู่การรั่วซึม มีเลือดออกในวุ้นตา หรือเกิดจอประสาทตาหลุดลอก ซึ่งปัจจัยเหล่านี้ล้วนส่งผลกระทบต่อการมองเห็นอย่างรุนแรง ผู้ป่วยโรคเบาหวานจึงควรควบคุมระดับน้ำตาลให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐานและเข้ารับการตรวจสุขภาพตากับจักษุแพทย์เป็นประจำทุกปี แม้จะยังไม่มีอาการผิดปกติก็ตาม ผู้ป่วยโรคเบาหวานควรเข้ารับการตรวจตาบ่อยแค่ไหน? ผู้ป่วยโรคเบาหวานควรเข้ารับการตรวจสุขภาพตากับจักษุแพทย์อย่างน้อยปีละหนึ่งครั้ง นับตั้งแต่เริ่มได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวาน แม้ว่าจะยังไม่มีอาการผิดปกติเกี่ยวกับการมองเห็นก็ตาม เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของหลอดเลือดในระยะเริ่มต้นมักไม่แสดงอาการให้เห็นชัดเจน หากแพทย์ตรวจพบสัญญาณของภาวะเบาหวานขึ้นตา อาจมีการนัดหมายเพื่อติดตามอาการอย่างใกล้ชิดมากขึ้น เช่น ทุกๆ สามถึงหกเดือน เพื่อประเมินความเปลี่ยนแปลงและวางแผนแนวทางการรักษาได้อย่างทันท่วงทีก่อนที่จะเกิดผลกระทบต่อดวงตา การตั้งครรภ์ส่งผลต่ออาการเบาหวานขึ้นตาหรือไม่? ผู้หญิงที่มีโรคประจำตัวเป็นโรคเบาหวานและกำลังตั้งครรภ์ จะมีความเสี่ยงที่ภาวะเบาหวานขึ้นตาจะลุกลามและรุนแรงได้มากขึ้น เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ระบบไหลเวียนโลหิต และการทำงานของร่างกายในระหว่างตั้งครรภ์ ส่งผลให้หลอดเลือดที่จอประสาทตาได้รับผลกระทบอย่างรวดเร็ว สตรีมีครรภ์ที่เป็นโรคเบาหวานจึงควรแจ้งให้จักษุแพทย์ทราบ และเข้ารับการตรวจสุขภาพตาอย่างสม่ำเสมอตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด ตลอดระยะเวลาการตั้งครรภ์ไปจนถึงช่วงหลังคลอด เพื่อประคับประคองสุขภาพดวงตา เบาหวานขึ้นตา รักษาหายไหม? ภาวะนี้ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่สามารถควบคุมและชะลอไม่ให้โรคไปสู่ระยะที่รุนแรงขึ้นได้ สิ่งสำคัญของการรักษาคือการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ปกติอย่างเคร่งครัด ร่วมกับการดูแลสุขภาพองค์รวม เพื่อป้องกันความเสียหายเพิ่มเติมของหลอดเลือด และรักษาระดับการมองเห็นที่มีอยู่ให้นานที่สุด เบาหวานขึ้นตา ฉีดยาเข้าตากี่ครั้ง? จำนวนครั้งขึ้นอยู่กับการตอบสนองของแต่ละบุคคล การฉีดยาเข้าวุ้นตาไม่ใช่การรักษาเพียงครั้งเดียวแล้วจบ เนื่องจากโรคนี้เป็นภาวะเรื้อรัง ผู้ป่วยจึงจำเป็นต้องเข้ารับการฉีดยาอย่างต่อเนื่องตามวงรอบที่แพทย์ประเมิน และอาศัยการติดตามผลซ้ำเป็นระยะ เพื่อควบคุมอาการบวมและชะลอการเสื่อมของการมองเห็นในระยะยาว เบาหวานขึ้นตา ฉีดยาหรือเลเซอร์ แบบไหนดีกว่า? ไม่มีวิธีไหนดีที่สุดสำหรับทุกคน เพราะแพทย์จะพิจารณาจากระยะและความรุนแรงของโรค การฉีดยามักใช้เพื่อลดอาการบวมน้ำที่จุดรับภาพเพื่อช่วยฟื้นฟูการมองเห็น ส่วนการทำเลเซอร์ใช้สำหรับยับยั้งหลอดเลือดเกิดใหม่และป้องกันเลือดออก ในหลายกรณีแพทย์อาจแนะนำให้ใช้ทั้งสองวิธีร่วมกัน เพื่อให้ได้ผลลัพธ์การรักษาที่ครอบคลุมที่สุด เลเซอร์เบาหวานขึ้นตาแล้วสายตาจะกลับมาชัดไหม? เป้าหมายหลักของการทำเลเซอร์คือการยับยั้งและป้องกันไม่ให้อาการลุกลามจนแย่ลง มากกว่าการฟื้นฟูสายตาให้กลับมาคมชัดดังเดิม เลเซอร์จะช่วยทำลายหลอดเลือดที่ผิดปกติ ดังนั้นหลังทำเลเซอร์ การมองเห็นอาจไม่ได้ดีขึ้นอย่างชัดเจน แต่เป็นการรักษาระดับสายตาเดิมไว้ไม่ให้เสื่อมไปมากกว่านี้ เบาหวานขึ้นตา ต้องผ่าตัดเมื่อไหร่? จักษุแพทย์จะพิจารณาการผ่าตัดเมื่อภาวะเบาหวานขึ้นตาลุกลามถึงขั้นรุนแรง เช่น มีเลือดออกในวุ้นตาปริมาณมากจนไม่สามารถดูดซึมหายไปได้เอง เกิดพังผืดดึงรั้งจอประสาทตา หรือมีภาวะจอประสาทตาหลุดลอก การผ่าตัดจะช่วยนำเลือดและพังผืดออก เพื่อป้องกันอาการตาบอดถาวรและรักษาสายตาที่ยังเหลืออยู่ เป็นเบาหวานแต่ยังมองเห็นชัด ต้องตรวจจอประสาทตาไหม? จำเป็นต้องตรวจอย่างมาก เนื่องจากเบาหวานขึ้นตาในระยะเริ่มต้นมักไม่แสดงอาการผิดปกติใดๆ ผู้ป่วยจะยังคงมองเห็นได้ชัดเจน กว่าจะเริ่มรู้สึกตาพร่ามัว โรคก็มักจะลุกลามเข้าระยะรุนแรงแล้ว การตรวจคัดกรองประจำปีจึงช่วยให้พบความผิดปกติได้ตั้งแต่แรก และรักษาทันก่อนสูญเสียการมองเห็น ผู้ที่เป็นเบาหวาน จะเป็นเบาหวานขึ้นตาทุกคนไหม? ไม่จำเป็นต้องเกิดภาวะนี้กับผู้ป่วยทุกคน ความเสี่ยงจะแปรผันตามระยะเวลาที่เป็นโรคและการละเลยการควบคุมระดับน้ำตาล หากผู้ป่วยสามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ความดันโลหิต และระดับไขมันให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐานได้อย่างสม่ำเสมอ ก็สามารถลดความเสี่ยงหรือป้องกันไม่ให้เกิดภาวะเบาหวานขึ้นตาได้ บทความโดย รศ.นพ. อนันต์ วงศ์ทองศรี แพทย์ชำนาญเฉพาะทางสาขาจักษุวิทยา มีความเชี่ยวชาญเฉพาะทางด้านกระจกตาและการผ่าตัดแก้ไขสายตา (LASIK) พร้อมให้คำปรึกษาและดูแลรักษาปัญหาสุขภาพดวงตาอย่างตรงจุด ประวัติแพทย์ นัดหมายปรึกษา *หมายเหตุ: ข้อมูลนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ความรู้เท่านั้น ไม่สามารถใช้แทนการวินิจฉัยทางการแพทย์ได้ หากท่านมีอาการผิดปกติกรุณาปรึกษาจักษุแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยตรง

อ่านเพิ่มเติม

ศูนย์รักษาต้อกระจก

ศูนย์รักษาจอประสาทตา

ศูนย์เลสิกและรักษาสายตายาว (LASER VISION)

ศูนย์รักษากระจกตา

ศูนย์รักษาต้อหิน

ศูนย์รักษาจักษุประสาทวิทยา

ศูนย์รักษาตาเด็ก

ศูนย์ศัลยกรรมตกแต่งรอบดวงตา

โรคตาและปัญหาสายตาที่เจอบ่อยในชีวิตประจำวัน รู้ทันและป้องกันได้

ภาวะตาแห้งคืออาการที่ดวงตาผลิตน้ำตาไม่เพียงพอหรือคุณภาพน้ำตาไม่ดี ทำให้ตาแห้ง แสบ ระคายเคือง หรือมองไม่สบายตา ปัญหาสายตาผิดปกติ ได้แก่ อาการสายตาสั้น สายตายาว สายตาเอียง และสายตายาวตามวัย วุ้นในตาเสื่อมคือการที่วุ้นเปลี่ยนสภาพเป็นของเหลวหรือก้อน ทำให้เห็นจุดหรือเส้นลอยในตา ส่วนจอประสาทตาเสื่อม คือการที่จุดรับภาพกลางตาเสื่อม มองภาพบิดเบี้ยว พร่ามัว และสูญเสียการมองเห็นได้ ต้อกระจกทำให้เลนส์ตาขุ่น การมองเห็นมัวลง ต้อหินเกิดจากความดันตาสูง ทำลายเส้นประสาทตา เสี่ยงสูญเสียการมองเห็น ต้อเนื้อคืออาการที่เยื่อบุตาเสื่อม อาจทำให้ตามัวหรือสายตาเอียงเพิ่ม ส่วนต้อลมคืออาการเยื่อบุตาเสื่อมแบบเป็นก้อนแต่ไม่ลุกลามเข้าตาดำ ในแต่ละวันเราใช้ดวงตาในการมองเห็นสิ่งต่างๆ รอบตัวอยู่ตลอดเวลา ทำให้ดวงตาต้องทำงานอย่างหนักและเสี่ยงต่อการเกิดปัญหาต่างๆ ได้ง่าย การทำความเข้าใจและเรียนรู้เกี่ยวกับโรคตาและปัญหาสายตาที่พบบ่อย จะช่วยให้เราสามารถดูแลและปกป้องดวงตาคู่สำคัญของเราได้อย่างถูกวิธี พร้อมทั้งรู้จักสังเกตอาการผิดปกติได้ตั้งแต่ระยะแรก และเข้ารับการตรวจรักษาได้ทันท่วงทีเพื่อลดความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนในอนาคต ภาวะตาแห้ง ภาวะตาแห้งคือปัญหาสายตาที่เกิดขึ้นเมื่อดวงตาไม่สามารถผลิตน้ำตาที่มีคุณภาพเพียงพอ ทำให้เกิดอาการเคืองตา สบตา รู้สึกเหมือนมีสิ่งแปลกปลอม หรือมีน้ำตาไหลมากเกินไป โดยสาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากการใช้สายตามากเกินไป เช่น จ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์หรือมือถือเป็นเวลานาน การอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ลมแรงหรืออากาศแห้ง รวมถึงการใส่คอนแท็กต์เลนส์เป็นเวลานาน การป้องกันและบรรเทาอาการสามารถทำได้ด้วยการหยอดน้ำตาเทียม พักสายตาเป็นระยะ กะพริบตาให้บ่อยขึ้น และหลีกเลี่ยงสภาพแวดล้อมที่ทำให้ตาแห้ง ปัญหาสายตาผิดปกติ สายตาผิดปกติเป็นปัญหาสายตาที่พบได้บ่อยที่สุดในทุกช่วงวัย เกิดจากแสงที่เข้าสู่ดวงตาไม่สามารถโฟกัสบนจอประสาทตาได้อย่างแม่นยำ ทำให้ภาพที่มองเห็นไม่คมชัด มีหลายประเภท ได้แก่ อาการสายตาสั้น (Myopia) อาการสายตาสั้น (Myopia หรือ Nearsightedness) เกิดจากกระจกตามีความโค้งมากเกินไปหรือขนาดลูกตาที่ยาวกว่าปกติ ทำให้แสงที่ผ่านเข้าตาโฟกัสก่อนถึงจอประสาทตา ส่งผลให้มองใกล้ชัดแต่มองไกลไม่ชัด ภาพเบลอ ต้องหรี่ตาหรือเหล่ตาเพื่อให้เห็นชัดขึ้น บางรายมีอาการปวดตาหรือปวดศีรษะร่วมด้วย สาเหตุสำคัญมาจากพันธุกรรม หากพ่อแม่มีภาวะสายตาสั้น ลูกก็มีโอกาสสูงที่จะเป็น อีกทั้งการใช้สายตาเพ่งใกล้นานๆ เช่น การใช้เวลาอยู่แต่ในร่มไม่ทำกิจกรรมนอกบ้าน อ่านหนังสือหรือใช้คอมพิวเตอร์ แท็บเล็ต และสมาร์ตโฟน ปัญหาสายตาจากการใช้คอมพิวเตอร์จึงเป็นเรื่องสำคัญที่ควรระวัง เพราะอาจทำให้เกิดอาการตาล้า สายตาพร่ามัว และสายตาสั้นเพิ่มขึ้นได้ อาการสายตายาว (Hyperopia) อาการสายตายาวเกิดได้ตั้งแต่กำเนิดและตามวัย เป็นปัญหาสายตาที่เกิดจากเลนส์ตาผิดปกติ ทำให้มองใกล้ไม่ชัด รายละเอียดของสายตายาวมีดังนี้ สายตายาวตั้งแต่กำเนิด (Farsightedness) สายตายาวแต่กำเนิด (Farsightedness) เกิดจากกระจกตาแบนกว่าปกติหรือลูกตามีความสั้น ทำให้แสงรวมจุดหลังจอประสาทตา ผู้ที่มีสายตายาวแต่กำเนิดจึงมองไกลชัดแต่ระยะใกล้ไม่ชัด เห็นภาพมัว ชอบเพ่งหรือหยีตา ขยี้ตาบ่อย ปวดตาหรือปวดศีรษะ ในเด็กที่มีค่าสายตาสูง อาจทำให้ตาเขหรือตาเหล่ โดยอาการสายตายาวนี้มักถ่ายทอดทางพันธุกรรมจากพ่อแม่ สายตายาวตามอายุ (Presbyopia) สายตายาวตามอายุ (Presbyopia) เกิดจากความสามารถในการเพ่งลดลง เมื่ออายุมากขึ้น เลนส์ตาจะแข็งและยืดหยุ่นน้อยลง ทำให้เลนส์ไม่สามารถปรับโฟกัสได้เหมือนเดิม ส่งผลให้ผู้สูงวัยมองวัตถุระยะใกล้ไม่ชัดเจน อ่านตัวหนังสือตัวเล็กยาก ปวดศีรษะ แสบตาหรือตาล้า บางครั้งเห็นภาพซ้อน ดวงตาไวต่อแสงจนสู้แสงไม่ได้ และมองกลางคืนลำบาก อาการสายตาเอียง (Astigmatism) สายตาเอียง (Astigmatism) เกิดจากกระจกตามีรูปร่างผิดปกติหรือโค้งไม่สม่ำเสมอ ทำให้แสงหักเหหลายจุดและไม่รวมที่จุดรับภาพบนจอประสาทตาอย่างพอดี อาการสายตาเอียงมักรวมถึงตาล้า ปวดตา ปวดศีรษะ มองเห็นภาพพร่ามัวหรือบิดเบี้ยว เห็นเงาซ้อน ใช้การเพ่งหรือหรี่ตามองโดยไม่รู้ตัว แสงจ้าอาจทำให้แสบตา น้ำตาไหล และมองไม่ชัดตอนกลางคืน แสงจากดวงไฟฟุ้งเป็นเส้น คล้ายดาวกระจาย และแยกตัวอักษรหรือตัวเลขบางตัวไม่ออก สาเหตุเกิดจากความผิดปกติของกระจกตาตั้งแต่กำเนิด อุบัติเหตุ การผ่าตัดรักษาดวงตา หรือปัจจัยอื่นๆ เช่น ตาเหล่ รอยแผลที่กระจกตา หรือโรคกระจกตาย้วยที่ทำให้กระจกตาผิดรูป วุ้นในตาเสื่อม วุ้นตาเป็นเนื้อเจลใสหนืดอยู่ภายในส่วนหลังของลูกตา ติดกับจอประสาทตาที่ล้อมรอบ เมื่อวุ้นตาเสื่อม (Vitreous Degeneration) น้ำวุ้นในตาจะเปลี่ยนสภาพ บางส่วนกลายเป็นของเหลว บางส่วนจับตัวเป็นก้อนหรือเป็นเส้นเหมือนหยากไย่ วุ้นตาอาจหดตัวลอกออกจากผิวจอประสาทตา ทำให้มองเห็นเงาดำ จุดเล็กๆ เส้นๆ หรือเส้นหยากไย่ลอยไปลอยมา และอาจเห็นแสงวาบคล้ายฟ้าแลบหรือแสงแฟลชจากกล้อง สาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากความเสื่อมตามวัย พบมากในผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไปหรือมีปัญหาสายตาสั้น แต่ปัจจุบันพบคนที่วุ้นในตาเสื่อมอายุน้อยลงเรื่อยๆ หากปล่อยทิ้งไว้ไม่รักษาอาจทำให้จอประสาทตาฉีกขาด หลุดลอก และสูญเสียการมองเห็นถาวร จึงควรตรวจคัดกรองปัญหาสายตาและพบแพทย์ทันทีหากมีอาการ โรคตาต้อ โรคตาต้อเป็นปัญหาสายตาที่พบได้บ่อยและสามารถส่งผลต่อการมองเห็นอย่างรุนแรง หากไม่ได้รับการวินิจฉัยและรักษาอย่างเหมาะสม การทำความเข้าใจสาเหตุ อาการ และแนวทางการรักษาจะช่วยให้เราปกป้องสายตาได้อย่างถูกวิธี ต้อกระจก ต้อกระจก (Cataract) ภาวะที่เลนส์ตาขุ่นมัว ทำให้แสงผ่านเข้าตาลดลงและจอประสาทตาไม่สามารถรับภาพได้ชัดเจน ส่งผลให้การมองเห็นค่อยๆ ลดลง ส่วนใหญ่เกิดในผู้สูงอายุ 50-60 ปีขึ้นไป แต่สามารถเกิดได้ตั้งแต่เด็กหรือวัยหนุ่มสาว เช่น ในกรณีใช้สเตียรอยด์ต่อเนื่องเป็นเวลานาน อุบัติเหตุทางตา หรือโรคอักเสบในตา อาการที่สังเกตได้คือมองเห็นพร่ามัวเหมือนมีหมอกหรือฝ้าบัง เห็นภาพซ้อน เห็นแสงไฟฟุ้ง มองภาพสีเพี้ยน หรือมีการเปลี่ยนแปลงของค่าสายตาอย่างรวดเร็ว เช่น สายตาสั้นเพิ่มขึ้น จำเป็นต้องเปลี่ยนแว่นบ่อยผิดปกติ ต้อหิน ต้อหิน (Glaucoma) เกิดจากความเสื่อมของเส้นประสาทตา ทำให้การมองเห็นค่อยๆ สูญเสียไปจนถึงขั้นตาบอด ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับความดันลูกตาสูง อาการที่สังเกตได้ในต้อหินเฉียบพลัน ได้แก่ ปวดตา ตามัว เห็นรุ้งรอบดวงไฟ อาจมีปวดศีรษะ คลื่นไส้ หรืออาเจียน เนื่องจากความดันตาสูงมาก และต้อหินชนิดเรื้อรังมักเป็นเหมือนภัยเงียบเพราะผู้ป่วยหลายรายไม่มีอาการเตือนล่วงหน้า มีเพียงเส้นประสาทตาถูกทำลายอย่างช้าๆ ปัจจุบันต้อหินเฉียบพลันเป็นปัญหาสายตาที่พบบ่อยในคนเอเชียและเริ่มพบในผู้ที่อายุน้อย เช่น อายุ 30 กว่าปี เพิ่มมากขึ้น ต้อเนื้อและต้อลม ต้อเนื้อ (Pterygium) คือภาวะเสื่อมสภาพของเยื่อบุตา ทำให้เกิดเนื้อเยื่อสีแดงยื่นเข้าไปในตาดำเป็นรูปสามเหลี่ยมและค่อยๆ ลุกลาม หากเนื้อเยื่อเข้าใกล้รูม่านตาหรือปิดบังจะทำให้การมองเห็นผิดปกติ สายตาเอียงเพิ่มขึ้น หรือมองไม่ชัด ปกติแล้วมักพบต้อเนื้อบริเวณหัวตามากกว่าหางตา ซึ่งเป็นอาการที่เกี่ยวข้องกับการเจอแสงแดดและรังสีอัลตราไวโอเลต จึงพบคนเป็นต้อเนื้อมากในเขตร้อนและผู้ที่ทำงานกลางแจ้ง เช่น อยู่ท่ามกลางแสงแดด ลม ฝุ่น ควัน หรือทราย โดยมักเกิดในผู้มีอายุ 30-35 ปี อาการที่พบได้คือตาแดง ระคายเคือง และไม่สบายตา ส่วนต้อลม (Pinguecula) มีลักษณะคล้ายกันแต่ไม่ลุกลามเข้าไปในตาดำ โดยทำให้ระคายเคืองเท่านั้นและไม่ทำให้การมองเห็นพร่ามัว จอประสาทตาเสื่อมตามวัย จอประสาทตาเสื่อมตามวัย (Age-Related Macular Degeneration: AMD)เป็นภาวะที่จุดรับภาพตรงกลางจอประสาทตาเสื่อมลง มักเกิดในผู้สูงอายุ 60 ปีขึ้นไป โดยในปัจจุบันพบว่าอายุของผู้ที่เป็นโรคจอประสาทตาเสื่อมตามวัยมีค่าเฉลี่ยนที่ลดน้อยลงและอาจจะเกิดขึ้นได้กับผู้ที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไปเพิ่มมากขึ้น โรคจอประสาทตามเสื่อมเป็นปัญหาสายตาที่ร้ายแรงเพราะสามารถทำให้สูญเสียการมองเห็นตรงกลางภาพได้ อาการที่สังเกตได้คือมองเห็นภาพบิดเบี้ยว มองไม่ชัด พร่ามัว หรือมีจุดดำตรงกลางภาพ ปัจจุบันยังไม่มีวิธีรักษาให้หายขาด แต่สามารถป้องกันและชะลอความเสื่อมได้ด้วยการตรวจคัดกรองอย่างสม่ำเสมอ ดูแลดวงตาให้แข็งแรง เลี่ยงแสงแดดจัด รับประทานอาหารมีประโยชน์ ออกกำลังกาย ควบคุมน้ำหนัก และงดสูบบุหรี่ การพบจักษุแพทย์ตั้งแต่ระยะเริ่มแรกจะช่วยรักษาการมองเห็นและคุณภาพชีวิตได้ดีที่สุด ตรวจสุขภาพสายตาเพื่อป้องกันปัญหาสายตาที่ Bangkok Eye Hospital ดีอย่างไร Bangkok Eye Hospital มุ่งมั่นให้บริการดูแลดวงตาอย่างครบวงจร โดยผสานเทคโนโลยีทันสมัยและประสบการณ์ของจักษุแพทย์เฉพาะทางในแต่ละด้าน เพื่อดูแลปัญหาสายตาและสุขภาพดวงตาของคุณอย่างเต็มที่ โดยสิ่งที่ผู้มารับบริการจะได้รับ คือ การตรวจวินิจฉัยและตรวจสุขภาพดวงตาอย่างละเอียด เพื่อประเมินปัญหาสายตาและตรวจพบความผิดปกติตั้งแต่เนิ่นๆ การรักษาอย่างครบวงจร ครอบคลุมตั้งแต่การวินิจฉัย การรักษา จนถึงการติดตามผลอย่างต่อเนื่อง รับคำปรึกษาใกล้ชิดและแนะนำแนวทางการรักษาที่เหมาะสม ให้ผู้มารับบริการมั่นใจในความปลอดภัยและผลลัพธ์ที่ดีที่สุด บรรยากาศอบอุ่นและเป็นกันเอง เพื่อให้ทุกขั้นตอนของการรักษาดวงตาเป็นไปอย่างสะดวกสบาย สรุป การดูแลดวงตาเป็นเรื่องที่ต้องทำอย่างสม่ำเสมอ การหมั่นตรวจเช็กสุขภาพตากับจักษุแพทย์อย่างน้อยปีละครั้งจะช่วยให้สามารถตรวจพบความผิดปกติได้ตั้งแต่เนิ่นๆ และรักษาได้อย่างทันท่วงที นอกจากนี้การพักผ่อนให้เพียงพอ การรับประทานอาหารที่มีวิตามิน A และ C สูง และการใช้สายตาอย่างถูกวิธี ก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยรักษาสุขภาพดวงตาให้ดีอยู่เสมอ มาตรวจสุขภาพสายตาได้ที่ Bangkok Eye Hospital (โรงพยาบาลจักษุกรุงเทพ) เพื่อดูแลดวงตาของคุณอย่างครบวงจร อ่านบทความอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง เลสิกสายตาสั้น บอกลาปัญหามองเห็นไม่ชัด พร้อมการเตรียมตัวก่อนทำ วิธีรักษาต้อหิน พร้อมแนวทางการป้องกันไม่ให้เกิดต้อหิน รู้จักและเข้าใจจอประสาทตาอักเสบ สาเหตุและการรักษาที่มีประสิทธิภาพ คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับปัญหาสายตา (FAQ) เมื่อมีปัญหาสายตาหรือความผิดปกติของดวงตา มักมีคำถามหลายอย่างเกิดขึ้น ทั้งเรื่องอาการ สาเหตุ การรักษา และวิธีป้องกัน เพื่อช่วยให้เข้าใจและดูแลดวงตาได้อย่างเหมาะสม เราจึงรวบรวมคำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับปัญหาสายตาไว้ดังนี้ ปัญหาสายตาในผู้สูงอายุ ควรดูแลอย่างไร ผู้สูงอายุมักเผชิญกับปัญหาสายตาหลายรูปแบบ เช่น สายตายาวตามวัย ต้อกระจก ต้อหิน และจอประสาทตาเสื่อม การดูแลควรเริ่มจากตรวจสุขภาพตาอย่างสม่ำเสมออย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง พักสายตาเมื่อใช้สายตามาก ดื่มน้ำเพียงพอ รับประทานอาหารที่มีวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น วิตามิน A, C, E และแร่ธาตุสังกะสี เลี่ยงการสูบบุหรี่และควบคุมน้ำตาลในเลือด หากมีอาการผิดปกติควรปรึกษาจักษุแพทย์ทันทีเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนและรักษาสายตาให้คงคุณภาพชีวิตที่ดี ป้องกันปัญหาสายตาในเด็กอย่างไร การป้องกันปัญหาสายตาในเด็กควรเริ่มตั้งแต่เล็ก โดยให้เด็กพักสายตาเป็นระยะเมื่อทำกิจกรรมเพ่งใกล้ เช่น อ่านหนังสือหรือใช้แท็บเล็ต จำกัดเวลาใช้หน้าจอ ไม่เกิน 1-2 ชั่วโมงต่อครั้ง และส่งเสริมให้เล่นกิจกรรมกลางแจ้งเป็นประจำ ควรให้เด็กนั่งอ่านหรือทำการบ้านในสภาพแสงเพียงพอ หลีกเลี่ยงท่าทางก้มหน้าใกล้เกินไป และพาเด็กไปตรวจสายตากับจักษุแพทย์อย่างสม่ำเสมอ เพื่อคัดกรองปัญหาสายตาตั้งแต่เนิ่นๆ เวียนหัว มีปัญหาสายตาพร่ามัว มีวิธีแก้อย่างไรบ้าง เวียนหัวหรือสายตาพร่ามัว แก้ไขได้โดยตรวจสายตากับจักษุแพทย์ ปรับแว่นหรือคอนแท็กต์เลนส์ให้เหมาะสมพักสายตาเป็นระยะ ออกกำลังกายสายตาเบาๆ และหลีกเลี่ยงแสงจ้า หากอาการรุนแรงควรพบแพทย์ทันที

ที่อยู่

ศูนย์โรคจอประสาทตา - โรงพยาบาลจักษุกรุงเทพ

10/989 ซ.ประเสริฐมนูกิจ 33 แขวงนวลจันทร์ เขตบึงกุ่ม กรุงเทพมหานคร 10230

บทความสุขภาพตา : #โรคตา

อาการเบาหวานขึ้นตา กันไว้ดีกว่าแก้ ปล่อยไว้อาจสูญเสียการมองเห็นได้!

โรคตาและปัญหาสายตาที่เจอบ่อยในชีวิตประจำวัน รู้ทันและป้องกันได้

ตากุ้งยิงเกิดจากอะไร? หาสาเหตุ อาการ การรักษา และการดูแลตัวเอง

ตรวจตาบอดสีเมื่อไร? ตาบอดสีเกิดจากอะไร ความเสี่ยงที่หลายคนไม่รู้!

5 สุดยอดอาหารบำรุงจอประสาทตา

ที่อยู่

ศูนย์โรคจอประสาทตา - โรงพยาบาลจักษุกรุงเทพ

ช่องทางติดต่อ