ย้อนกลับ

สายตายาวเกิดจากอะไร? รู้ทันสาเหตุและแนวทางการรักษาสายตายาว

สรุปสาระสำคัญ
  • สายตายาวคือการที่กระจกตาหรือเลนส์ตาไม่สามารถโฟกัสแสงให้ตรงจุดที่จอประสาทตา ทำให้มองเห็นวัตถุใกล้ไม่ชัด มักเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของกระจกตาหรือเลนส์ตาเมื่ออายุเพิ่มขึ้น หรืออาจเป็นผลจากกรรมพันธุ์
  • การรักษาสายตายาวทำได้โดยการใส่แว่นตาหรือคอนแทคเลนส์ที่เหมาะสมเพื่อช่วยโฟกัสแสงให้ถูกต้อง หรือเลือกทำการผ่าตัดเลสิกสำหรับผู้ที่ไม่ต้องการใส่แว่นตา รวมถึงการดูแลสุขภาพตาและพักสายตาก็เป็นสิ่งสำคัญ
  • การป้องกันสายตายาวทำได้โดยการพักสายตาทุก 20 นาทีเมื่อใช้สายตานานๆ รักษาระยะห่างจากหน้าจอให้เหมาะสม และตรวจสุขภาพตาเป็นประจำ นอกจากนี้การรับประทานอาหารที่มีสารบำรุงสายตาก็ช่วยป้องกันได้

รู้ไหมว่าสายตายาวเป็นปัญหาที่หลายคนอาจจะไม่ทันสังเกต โดยทั่วไปแล้วสายตายาวเกิดจากการใช้สายตามากเกินไป หรืออาจเกิดจากความผิดปกติในดวงตาที่ทำให้การโฟกัสแสงที่กระทบตาผิดปกติ ส่งผลให้มองเห็นสิ่งใกล้ตัวไม่ชัดเจน

ปัญหานี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน เมื่อเกิดแล้วสามารถรักษาและแก้ไขได้ด้วยวิธีที่หลากหลาย ทั้งการปรับพฤติกรรมหรือการรักษาทางการแพทย์ ลองมาทำความเข้าใจสาเหตุ วิธีป้องกัน และวิธีแก้ไขที่ได้ผลพร้อมกันในบทความนี้

ทำนัด / สอบถามเจ้าหน้าที่ผู้เชี่ยวชาญ

📌 สารบัญเนื้อหา

ประเภทของสายตายาว

ปัญหาสายตายาวเป็นภาวะที่ส่งผลกระทบต่อการมองเห็นในชีวิตประจำวัน ทำให้การโฟกัสภาพหรือสิ่งของในระยะใกล้เป็นไปได้ยากลำบาก โดยภาวะสายตายาวสามารถแบ่งออกได้เป็น 2 ประเภทหลัก ดังนี้

สายตายาวโดยกำเนิด (Hyperopia)

เกิดจากลูกตามีความยาวสั้นกว่าปกติ หรือกระจกตาและเลนส์ตามีกำลังหักเหแสงไม่เพียงพอ ทำให้แสงไปโฟกัสอยู่ด้านหลังจอประสาทตา ผู้ที่มีสายตายาวโดยกำเนิดมักมองเห็นวัตถุระยะใกล้ไม่ชัด ส่วนผู้ที่มีค่าสายตาสูงอาจมองเห็นระยะไกลไม่ชัดร่วมด้วย ภาวะนี้สามารถพบได้ตั้งแต่วัยเด็ก และอาจถ่ายทอดทางพันธุกรรม

สายตายาวตามวัย (Presbyopia)

เกิดจากการเสื่อมของเลนส์ตาตามวัย โดยมักเริ่มพบในช่วงอายุประมาณ 40 ปีขึ้นไป เมื่อเลนส์ตาสูญเสียความยืดหยุ่นและกล้ามเนื้อตาปรับโฟกัสระยะใกล้ได้ลดลง จึงทำให้อ่านหนังสือหรือมองหน้าจอโทรศัพท์ได้ไม่ชัด ต้องถือวัตถุให้อยู่ห่างจากดวงตาจึงจะมองเห็นได้ชัดเจน

รู้ทันสาเหตุ สายตายาวเกิดจากอะไร?

สายตายาวเกิดจากความผิดปกติในการโฟกัสแสงที่กระทบตา ซึ่งเป็นปัญหาที่ทำให้มองเห็นสิ่งที่อยู่ใกล้ตัวไม่ชัดเจน แต่สามารถมองเห็นสิ่งที่อยู่ไกลได้ชัดเจน สาเหตุหลักของปัญหานี้มาจากการที่แสงที่กระทบตาไม่ได้โฟกัสตรงจุดกระทบของจอตา (Retina) แต่จะไปกระทบที่หลังจอตาแทน ซึ่งเกิดจากปัจจัยต่างๆ ดังนี้

ลูกตามีความยาวสั้นกว่าปกติ

เป็นสาเหตุหลักของสายตายาวโดยกำเนิด เมื่อความยาวของลูกตาสั้นกว่าปกติ แสงที่เข้าสู่ดวงตาจะไปโฟกัสด้านหลังจอประสาทตา ทำให้มองเห็นวัตถุระยะใกล้ไม่ชัด และในบางรายอาจส่งผลต่อการมองเห็นระยะไกลด้วย

กระจกตามีความโค้งน้อยกว่าปกติ

กระจกตาที่แบนกว่าปกติจะทำให้กำลังในการหักเหแสงลดลง ส่งผลให้แสงไม่สามารถรวมโฟกัสบนจอประสาทตาได้อย่างเหมาะสม จึงเกิดภาวะสายตายาว

เลนส์ตามีกำลังหักเหแสงลดลง

ในบางรายเลนส์ตาอาจมีกำลังในการหักเหแสงไม่เพียงพอ ทำให้การรวมแสงเกิดขึ้นด้านหลังจอประสาทตา และส่งผลให้การมองเห็นไม่คมชัด ควรปรึกษาหมอรักษาตาเพื่อรับการประเมินอย่างละเอียด

อายุที่เพิ่มขึ้น

เมื่ออายุประมาณ 40 ปีขึ้นไป เลนส์ตาจะค่อยๆ สูญเสียความยืดหยุ่น ทำให้ปรับโฟกัสระยะใกล้ได้ลดลง เกิดเป็นภาวะสายตายาวตามอายุ (Presbyopia) ซึ่งเป็นการเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติของร่างกาย

พันธุกรรม

ผู้ที่มีพ่อหรือแม่เป็นสายตายาว มีโอกาสเกิดภาวะสายตายาวโดยกำเนิดมากกว่าคนทั่วไป เนื่องจากลักษณะของลูกตาและการหักเหของแสงสามารถถ่ายทอดทางพันธุกรรมได้

โรคหรือความผิดปกติของดวงตา (พบได้น้อย)

โรคบางชนิดหรือความผิดปกติของโครงสร้างดวงตา เช่น ความผิดปกติของเลนส์ตา หรือการผ่าตัดดวงตาบางประเภท อาจทำให้กำลังการหักเหของแสงเปลี่ยนแปลงและเกิดภาวะสายตายาวได้

อาการสายตายาวที่พบได้บ่อยเป็นอย่างไร

สายตายาวหรือที่บางคนเรียกกันว่าตาไกลมักจะมีอาการ ดังนี้

  • มองเห็นวัตถุระยะใกล้ไม่ชัด โดยเฉพาะเวลาอ่านหนังสือ ดูโทรศัพท์ หรือเย็บปักถักร้อย
  • ต้องถือหนังสือหรือโทรศัพท์ให้ห่างออก จึงจะมองเห็นตัวอักษรได้ชัดขึ้น
  • ปวดตา หรือเมื่อยล้าดวงตา หลังใช้สายตาระยะใกล้เป็นเวลานาน
  • ปวดศีรษะ โดยเฉพาะบริเวณหน้าผากหรือรอบดวงตาหลังอ่านหนังสือหรือทำงานหน้าจอ
  • มองเห็นไม่ชัดในที่แสงน้อย หรือรู้สึกว่าต้องใช้แสงสว่างมากกว่าปกติในการอ่าน
  • ต้องหรี่ตาหรือเพ่งสายตา เพื่อให้มองเห็นภาพหรือข้อความได้ชัดขึ้น
  • รู้สึกตาล้าหรือแสบตา หลังใช้สายตาต่อเนื่องเป็นเวลานาน

หากเป็นสายตายาวโดยกำเนิด (Hyperopia) ผู้ที่มีค่าสายตาไม่มากอาจยังมองเห็นได้ปกติในช่วงวัยเด็กและวัยหนุ่มสาว เพราะเลนส์ตายังสามารถปรับโฟกัสชดเชยได้ แต่เมื่ออายุมากขึ้นหรือมีค่าสายตาสูง อาการจะเริ่มชัดเจนขึ้น ส่วนสายตายาวตามอายุ (Presbyopia) มักเริ่มพบในช่วงอายุประมาณ 40 ปีขึ้นไป โดยมีอาการมองใกล้ไม่ชัดและต้องถือวัตถุให้ไกลออกจากดวงตาจึงจะมองเห็นได้ชัดเจน

วิธีการรักษาสายตายาวในปัจจุบัน

ปัจจุบันการรักษาสายตายาวมีหลายวิธี ขึ้นอยู่กับชนิดของสายตายาว ระดับค่าสายตา อายุ รวมถึงไลฟ์สไตล์ของแต่ละบุคคล โดยมีเป้าหมายเพื่อช่วยให้มองเห็นได้คมชัด ลดอาการเมื่อยล้าดวงตา และเพิ่มคุณภาพในการใช้ชีวิตประจำวัน ซึ่งแนวทางการรักษาที่นิยมมีดังนี้

การใส่แว่นตา

การสวมแว่นตาเป็นวิธีแก้ไขสายตายาวที่ง่าย ปลอดภัย และได้รับความนิยมมากที่สุด โดยเลนส์แว่นจะช่วยปรับการหักเหของแสงให้โฟกัสบนจอประสาทตาได้อย่างเหมาะสม ทำให้มองเห็นวัตถุระยะใกล้ได้ชัดเจนขึ้น ก่อนเลือกแว่นตาควรเข้ารับการตรวจวัดสายตากับจักษุแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญ เพื่อให้ได้เลนส์ที่เหมาะสมกับค่าสายตาและลักษณะการใช้งานของแต่ละบุคคล

การใช้คอนแทคเลนส์

คอนแทคเลนส์เป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับผู้ที่ไม่สะดวกสวมแว่นตา โดยทำหน้าที่ปรับการหักเหของแสงเช่นเดียวกับเลนส์แว่น แต่สามารถสวมใส่บนกระจกตาโดยตรง จึงช่วยให้มองเห็นได้อย่างเป็นธรรมชาติและสะดวกต่อการทำกิจกรรมต่างๆ อย่างไรก็ตาม ควรเลือกคอนแทคเลนส์ที่เหมาะกับค่าสายตาและสุขภาพดวงตา รวมถึงดูแลความสะอาดอย่างถูกวิธีเพื่อลดความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ

การทำเลสิกสายตายาว

การทำเลสิกสายตายาวเป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่ต้องการลดการพึ่งพาแว่นอ่านหนังสือหรือคอนแทคเลนส์ โดยจักษุแพทย์จะประเมินและเลือกเทคโนโลยีที่เหมาะสมกับสภาพดวงตาของแต่ละบุคคล ในปัจจุบันมีวิธีทำเลสิกสายตายาวอยู่ทั้งหมด 2 เทคนิค

การทำเลสิกเทคนิค Monovision เป็นการปรับค่าสายตาให้ดวงตาแต่ละข้างทำหน้าที่แตกต่างกัน โดยดวงตาข้างหนึ่งจะมองเห็นระยะไกล ส่วนอีกข้างจะมองเห็นระยะใกล้ เพื่อให้สมองสามารถผสานภาพจากทั้งสองข้างเข้าด้วยกัน ช่วยลดการพึ่งพาแว่นอ่านหนังสือได้อย่างเป็นธรรมชาติ เหมาะสำหรับผู้ที่สามารถปรับตัวกับการมองเห็นลักษณะนี้ได้

การทำเลสิกสายตายาว PresbyLASIK เป็นเทคโนโลยีเลสิกที่พัฒนาขึ้นเพื่อแก้ไขภาวะสายตายาวตามอายุ อาศัยการใช้เลเซอร์ปรับรูปทรงกระจกตาให้สามารถโฟกัสภาพได้หลายระยะ (Multifocal Vision) ส่งผลให้มองเห็นได้ชัดเจนทั้งระยะใกล้ ระยะกลาง และระยะไกล

ทั้งนี้ ผู้เข้ารับการรักษาควรได้รับการตรวจประเมินสุขภาพดวงตาและค่าสายตาอย่างละเอียดที่ศูนย์เลสิก เพื่อให้จักษุแพทย์สามารถเลือกเทคนิคที่เหมาะสมและให้ผลลัพธ์การรักษาที่ดีที่สุด

การผ่าตัดเปลี่ยนเลนส์แก้วตาเทียม

เป็นอีกหนึ่งทางเลือกในการรักษาภาวะสายตายาวตามอายุ (Presbyopia) เหมาะสำหรับผู้ที่มีอายุประมาณ 50 ปีขึ้นไป โดยเฉพาะผู้ที่ต้องการลดการพึ่งพาแว่นอ่านหนังสือหรือแว่นสายตา วิธีนี้เป็นการนำเลนส์แก้วตาธรรมชาติที่เริ่มเสื่อมสภาพออก แล้วใส่เลนส์แก้วตาเทียมชนิดหลายระยะ (Multifocal Intraocular Lens) เข้าไปแทนที่ ช่วยให้มองเห็นได้ชัดทั้งระยะใกล้ ระยะกลาง และระยะไกล

อีกทั้งยังเป็นการรักษาเพียงครั้งเดียว โดยเลนส์แก้วตาเทียมสามารถใช้งานได้ตลอดชีวิตหรือหลายสิบปี โดยทั่วไปมีอายุการใช้งานมากกว่า 50 ปี และไม่เสื่อมสภาพเหมือนเลนส์แก้วตาธรรมชาติ จึงช่วยลดโอกาสเกิดต้อกระจกในอนาคต เนื่องจากเลนส์เดิมถูกเปลี่ยนออกไปแล้ว

ปัจจุบันศูนย์รักษาสายตายาว Laser Vision โรงพยาบาลจักษุกรุงเทพ เป็นผู้บุกเบิกเทคโนโลยี No-Blade RLE ซึ่งเป็นการผ่าตัดเปลี่ยนเลนส์แก้วตาเทียมแบบไร้ใบมีด โดยใช้ Femtosecond Laser ช่วยในขั้นตอนสำคัญของการผ่าตัดแทนการใช้ใบมีด ทำให้แผลมีความแม่นยำ ลดการกระทบกระเทือนต่อเนื้อเยื่อดวงตา และเพิ่มความปลอดภัยในการรักษา เมื่อใช้ร่วมกับเลนส์แก้วตาเทียมชนิดหลายระยะ (Multifocal) จะช่วยให้ผู้เข้ารับการรักษามองเห็นได้ชัดในทุกระยะ พร้อมลดการพึ่งพาแว่นตาในการใช้ชีวิตประจำวัน

ทำนัด / สอบถามเจ้าหน้าที่ผู้เชี่ยวชาญ

 

 7 วิธีป้องกันสายตายาว

7 วิธีป้องกันสายตายาว ทำได้ง่ายๆ ในชีวิตประจำวัน

แม้ว่าภาวะสายตายาวตามอายุ (Presbyopia) จะเป็นการเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติที่ไม่สามารถป้องกันได้ทั้งหมด แต่การดูแลสุขภาพดวงตาอย่างเหมาะสมสามารถช่วยลดความเมื่อยล้าของดวงตา ชะลอการเสื่อมของการมองเห็น และลดความเสี่ยงของโรคตาบางชนิดได้ ดังนี้

  • พักสายตาด้วยกฎ 20-20-20 ทุกๆ 20 นาที ให้ละสายตาจากหน้าจอหรือหนังสือ มองไปยังวัตถุที่อยู่ห่างประมาณ 20 ฟุต (6 เมตร) เป็นเวลาอย่างน้อย 20 วินาที เพื่อช่วยลดอาการล้าของดวงตา
  • รักษาระยะห่างจากหน้าจอให้เหมาะสม ควรวางหน้าจอคอมพิวเตอร์ห่างจากดวงตาประมาณ 50–75 เซนติเมตร (20–30 นิ้ว) และปรับระดับหน้าจอให้อยู่ต่ำกว่าระดับสายตาเล็กน้อย เพื่อลดการเพ่งและอาการเมื่อยล้าของดวงตา
  • จัดแสงสว่างให้เพียงพอ ใช้งานในบริเวณที่มีแสงสว่างเหมาะสม หลีกเลี่ยงแสงสะท้อนจากหน้าจอหรือแสงที่ส่องเข้าตาโดยตรง เพื่อให้ดวงตาทำงานได้อย่างสบายมากขึ้น
  • รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อดวงตา เลือกรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินเอ วิตามินซี วิตามินอี ลูทีน ซีแซนทีน และโอเมก้า 3 เช่น ผักใบเขียว แครอท ปลาแซลมอน ไข่ และผลไม้หลากสี เพื่อช่วยบำรุงสุขภาพดวงตา
  • สวมแว่นกันแดดเมื่ออยู่กลางแจ้ง เลือกแว่นกันแดดที่สามารถป้องกันรังสี UV ได้ 100% เพื่อช่วยลดผลกระทบจากแสงแดดและปกป้องดวงตาจากความเสื่อมในระยะยาว
  • ตรวจสุขภาพตาเป็นประจำ ควรเข้ารับการตรวจสุขภาพตาอย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง หรือบ่อยกว่านั้นหากมีปัจจัยเสี่ยง เพื่อค้นหาความผิดปกติและวางแผนการรักษาได้ตั้งแต่ระยะเริ่มต้น
  • หลีกเลี่ยงการใช้สายตาต่อเนื่องเป็นเวลานาน หากต้องทำงานหน้าจอ อ่านหนังสือ หรือใช้สายตาเป็นเวลานาน ควรลุกเปลี่ยนอิริยาบถ กะพริบตาบ่อยๆ และพักสายตาเป็นระยะ เพื่อช่วยลดอาการตาล้าและความเมื่อยล้าของดวงตา

รักษาสายตายาวที่ศูนย์รักษาสายตายาว Laser Vision โรงพยาบาลจักษุกรุงเทพ ดีอย่างไร?

ศูนย์รักษาสายตายาว Laser Vision โรงพยาบาลจักษุกรุงเทพ (Bangkok Eye Hospital) ให้บริการตรวจวินิจฉัยและรักษาภาวะสายตายาวโดยทีมจักษุแพทย์เฉพาะทางด้านการแก้ไขสายตา (Refractive Surgery) พร้อมเทคโนโลยีที่ทันสมัย เพื่อวางแผนการรักษาให้เหมาะสมกับสุขภาพดวงตา ค่าสายตา และไลฟ์สไตล์ของผู้เข้ารับการรักษาแต่ละราย ไม่ว่าจะเป็นการทำเลสิกสายตายาว (Monovision, PresbyLASIK) หรือการเปลี่ยนเลนส์แก้วตาเทียม RLE

จุดเด่นของศูนย์รักษาสายตายาว Laser Vision

  • ตรวจประเมินดวงตาอย่างละเอียดก่อนการรักษา ด้วยเครื่องมือตรวจวิเคราะห์ดวงตาที่ทันสมัย เพื่อค้นหาวิธีรักษาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับแต่ละบุคคล
  • มีทางเลือกการรักษาครบทุกเทคโนโลยี ทั้งเลสิกสายตายาว Monovision, PresbyLASIK/Nano PresbyLASIK และการผ่าตัดเปลี่ยนเลนส์ตาเทียม RLE หรือ No-Blade RLE เพื่อให้สามารถเลือกแนวทางที่ตอบโจทย์ทั้งด้านการมองเห็นและไลฟ์สไตล์
  • ทีมจักษุแพทย์เฉพาะทางด้านการแก้ไขสายตา ที่มีประสบการณ์ในการรักษาปัญหาสายตาซับซ้อน พร้อมวางแผนการรักษาเฉพาะบุคคลมานานกว่า 28 ปี รักษานับแสนดวงตา
  • ดูแลและติดตามผลหลังการรักษาอย่างต่อเนื่อง พร้อมให้คำแนะนำในการดูแลสุขภาพดวงตา เพื่อให้ผู้เข้ารับการรักษามั่นใจในผลลัพธ์ระยะยาว

สรุป

สายตายาวเป็นภาวะที่เกิดจากแสงไม่สามารถโฟกัสบนจอประสาทตาได้อย่างเหมาะสม ส่งผลให้การมองเห็นระยะใกล้ไม่ชัด โดยอาจเกิดจากโครงสร้างของดวงตาแต่กำเนิด (Hyperopia) หรือการเสื่อมของเลนส์ตาตามอายุ (Presbyopia) ปัจจุบันมีแนวทางการรักษาหลากหลาย ตั้งแต่การสวมแว่นตา คอนแทคเลนส์ การทำเลสิกสายตายาว (Monovision LASIK หรือ PresbyLASIK) ไปจนถึงการเปลี่ยนเลนส์แก้วตาเทียม (RLE) ซึ่งจักษุแพทย์จะเป็นผู้ประเมินและเลือกวิธีที่เหมาะสมกับสุขภาพดวงตาและไลฟ์สไตล์ของแต่ละบุคคล

หากคุณเริ่มมีอาการมองเห็นระยะใกล้ไม่ชัด ต้องถือหนังสือหรือโทรศัพท์ให้ห่างออก หรือมีอาการปวดตาและเมื่อยล้าดวงตาเมื่อใช้งานเป็นเวลานาน ควรเข้ารับการตรวจสุขภาพตาโดยจักษุแพทย์ เพื่อวินิจฉัยสาเหตุและวางแผนการรักษาอย่างเหมาะสม ศูนย์รักษาสายตายาว Laser Vision โรงพยาบาลจักษุกรุงเทพ (Bangkok Eye Hospital) พร้อมให้บริการตรวจประเมินดวงตาอย่างละเอียด ด้วยเทคโนโลยีที่ทันสมัยและทีมจักษุแพทย์เฉพาะทาง เพื่อช่วยเลือกแนวทางการรักษาที่เหมาะสม ไม่ว่าจะเป็นการทำเลสิกสายตายาวหรือการเปลี่ยนเลนส์แก้วตาเทียมแบบ No-Blade RLE ให้คุณกลับมามองเห็นได้ชัดเจนและใช้ชีวิตได้อย่างมั่นใจอีกครั้ง

ทำนัด / สอบถามเจ้าหน้าที่ผู้เชี่ยวชาญ

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับสายตายาว (FAQ)

สายตายาวเริ่มเกิดขึ้นเมื่ออายุเท่าไร?

สายตายาวมี 2 ประเภท ได้แก่ สายตายาวโดยกำเนิด (Hyperopia) ซึ่งสามารถพบได้ตั้งแต่วัยเด็ก และสายตายาวตามอายุ (Presbyopia) ที่มักเริ่มแสดงอาการในช่วงอายุประมาณ 40 ปีขึ้นไป เนื่องจากเลนส์ตาค่อยๆ สูญเสียความยืดหยุ่น ทำให้โฟกัสวัตถุระยะใกล้ได้ลดลง

ค่าสายตายาวมีกี่ระดับ

ค่าสายตายาวมี 3 ระดับหลัก ได้แก่ ระดับเบา (ต่ำกว่า +2.00 Diopter) ระดับปานกลาง (ระหว่าง +2.00 ถึง +4.00 Diopter) และระดับรุนแรง (สูงกว่า +4.00 Diopter) ซึ่งแต่ละระดับจะมีผลกระทบต่อการมองเห็นที่แตกต่างกัน และจำเป็นต้องเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสม

สายตายาวเท่าไรควรใส่แว่น

ไม่มีค่าสายตาที่กำหนดตายตัวว่าต้องเริ่มใส่แว่น เนื่องจากขึ้นอยู่กับอายุ อาการ และการใช้สายตาของแต่ละบุคคล หากเริ่มมีอาการมองเห็นระยะใกล้ไม่ชัด ต้องถือหนังสือหรือโทรศัพท์ให้ห่างออก ปวดตา หรือเมื่อยล้าดวงตาเมื่อใช้งานระยะใกล้ ควรเข้ารับการตรวจสายตากับจักษุแพทย์เพื่อประเมินว่าจำเป็นต้องใส่แว่นหรือไม่

วิธีสังเกตอาการสายตายาว

อาการที่พบบ่อย ได้แก่ มองเห็นระยะใกล้ไม่ชัด ต้องถือหนังสือหรือโทรศัพท์ให้ห่างออก หรี่ตาหรือเพ่งสายตาเพื่อให้มองเห็นชัดขึ้น รวมถึงมีอาการปวดตา ตาล้า หรือปวดศีรษะหลังใช้สายตาเป็นเวลานาน หากมีอาการเหล่านี้ต่อเนื่อง ควรเข้ารับการตรวจสุขภาพตากับจักษุแพทย์เพื่อหาสาเหตุและรับการรักษาที่เหมาะสม

สายตายาวทำเลสิกได้ไหม?

ได้ แต่ขึ้นอยู่กับชนิดของสายตายาวและสุขภาพดวงตาของแต่ละบุคคล หากเป็นสายตายาวโดยกำเนิด (Hyperopia) หรือสายตายาวตามอายุ (Presbyopia) จักษุแพทย์จะประเมินว่าผู้เข้ารับการรักษาเหมาะกับ Monovision LASIK, PresbyLASIK หรือควรพิจารณา RLE (Refractive Lens Exchange) ซึ่งอาจให้ผลลัพธ์ที่เหมาะสมกว่าในผู้ที่มีอายุประมาณ 50 ปีขึ้นไป

รักษาสายตายาวราคาเท่าไร?

ค่าใช้จ่ายในการรักษาสายตายาวแตกต่างกันไปตามวิธีการรักษาและเทคโนโลยีที่เลือกใช้ เช่น การทำเลสิกสายตายาว (Monovision LASIK หรือ PresbyLASIK) และการเปลี่ยนเลนส์แก้วตาเทียม (RLE) ซึ่งมีค่าใช้จ่ายแตกต่างกัน ดังนั้น ควรเข้ารับการตรวจประเมินสุขภาพดวงตาและปรึกษาจักษุแพทย์ เพื่อเลือกแนวทางการรักษาที่เหมาะสมและประเมินค่าใช้จ่ายได้อย่างถูกต้อง

สายตายาวรักษาหายไหม?

สายตายาวสามารถแก้ไขการมองเห็นให้กลับมาชัดเจนได้ด้วยแว่นตา คอนแทคเลนส์ การทำเลสิก หรือการเปลี่ยนเลนส์แก้วตาเทียม ทั้งนี้ วิธีการรักษาที่เหมาะสมขึ้นอยู่กับชนิดของสายตายาว อายุ และสุขภาพดวงตาของแต่ละบุคคล ซึ่งจักษุแพทย์จะเป็นผู้ประเมินและวางแผนการรักษา

สายตายาวกี่ปีควรตรวจตา?

ผู้ที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป ควรตรวจสุขภาพตาอย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง แม้จะยังไม่มีอาการผิดปกติ เนื่องจากเป็นช่วงที่เริ่มมีความเสี่ยงต่อภาวะสายตายาวตามอายุ รวมถึงโรคตาอื่นๆ เช่น ต้อหิน ต้อกระจก และโรคจอประสาทตา

บทความโดย
รศ.นพ. อนันต์ วงศ์ทองศรี จักษุแพทย์

รศ.นพ. อนันต์ วงศ์ทองศรี

แพทย์ชำนาญเฉพาะทางสาขาจักษุวิทยา

มีความเชี่ยวชาญเฉพาะทางด้านกระจกตาและการผ่าตัดแก้ไขสายตา (LASIK/PRK/ReLEx SMILE/NanoReLEx) พร้อมให้คำปรึกษาและดูแลรักษาปัญหาสายตาอย่างตรงจุด

*หมายเหตุ: ข้อมูลนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ความรู้เท่านั้น ไม่สามารถใช้แทนการวินิจฉัยทางการแพทย์ได้ หากท่านมีอาการผิดปกติกรุณาปรึกษาจักษุแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยตรง

 

calling
ติดต่อเรา : +662 511 2111