บทความสุขภาพตา

หลายคนอาจมองข้ามการใส่แว่นกันแดดหรือมองเป็นเพียงเครื่องประดับทางแฟชั่นที่ช่วยเสริมให้การแต่งตัวในวันนั้นดูดีขึ้น แต่ในความเป็นจริงแล้ว แว่นกันแดดถือเป็นไอเท็มสำคัญที่คนไทยให้ความสำคัญน้อยทั้งๆที่เป็นสิ่งสำคัญที่เราควรมีติดตัวไว้เลย มาดูกันว่าประโยชน์ของแว่นกันแดดมีอะไรบ้าง   1. ปกป้องดวงตาจากแสงแดดและรังสี UV แสงแดดในแต่ละวันอาจดูไม่อันตราย แต่รังสี UV (Ultraviolet) ที่มาพร้อมกับแสงแดดสามารถทำร้ายดวงตาได้ แว่นกันแดดช่วยป้องกันรังสี UV ทั้ง UVA และ UVB ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของปัญหาดวงตาหลายอย่าง 2. ลดความเสี่ยงของการเป็นต้อกระจกและต้อเนื้อ การโดนแสงแดดโดยไม่มีการป้องกันในระยะยาวสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดโรค ต้อกระจก และ ต้อเนื้อ ได้ การใส่แว่นกันแดดเป็นประจำจึงเป็นวิธีหนึ่งในการลดความเสี่ยงเหล่านี้ ทำให้ดวงตาแข็งแรงในระยะยาว 3. ไอเท็มสำคัญสำหรับคนทำเลสิก หลังจากการทำเลสิก การดูแลดวงตาเป็นเรื่องที่สำคัญมาก แว่นกันแดดเป็นสิ่งที่ผู้ทำเลสิกควรมีติดตัวในช่วงแรกๆ เพราะดวงตาหลังการผ่าตัดจะไวต่อแสงมาก การใส่แว่นกันแดดจะช่วยป้องกันไม่ให้แสงแดดและรังสี UV ทำร้ายดวงตา และยังช่วยลดความระคายเคืองจากลม ฝุ่น และสิ่งแปลกปลอมต่างๆ 4. ลดการเมื่อยล้าของดวงตา การอยู่ท่ามกลางแสงแดดจ้าตลอดวันอาจทำให้ดวงตาของคุณเมื่อยล้า แว่นกันแดดช่วยลดความจ้าและแสงสะท้อน ทำให้ดวงตาสบายขึ้น โดยเฉพาะเมื่อขับรถหรืออยู่กลางแจ้งเป็นเวลานาน   ถ้าเราสังเกตดีๆ จะเห็นว่าคนต่างประเทศใส่แว่นกันแดดกันแทบทุกวัน โดยเฉพาะในประเทศที่มีแสงแดดจ้า เช่น สหรัฐอเมริกา ออสเตรเลีย หรือประเทศแถบยุโรป สาเหตุหลักคือ หลายประเทศอยู่ในเขตที่ได้รับแสงจ้าตลอดปี ทำให้การใส่แว่นกันแดดเป็นสิ่งจำเป็นในการปกป้องดวงตา ประเทศไทยก็เช่นกัน ดังนั้น แว่นกันแดดจึงไม่ใช่แค่ไอเท็มแฟชั่น แต่เป็นสิ่งจำเป็นในการดูแลสุขภาพดวงตา ไม่ว่าจะเป็นการปกป้องจากแสงแดด ลดความเสี่ยงของโรคตาต่างๆ หรือการดูแลดวงตาหลังทำเลสิก อย่าลืมเลือกแว่นกันแดดที่มีคุณภาพเพื่อป้องกันดวงตาของเราจากรังสี UV ได้อย่างมีประสิทธิภาพ  

แพ้ยาหยอดตา ทำยังไง? หลายคนอาจคุ้นเคยกับการแพ้ยาที่รับประทานหรือยาที่ใช้ทาภายนอก แต่รู้หรือไม่ว่า ยาหยอดตา ก็สามารถทำให้เกิดอาการแพ้ได้เช่นกัน โดยส่วนประกอบในยาหยอดตา เช่น สารกันเสียหรือสารออกฤทธิ์ต่างๆ อาจกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ได้ในบางคน   อาการแพ้ยาหยอดตาที่ควรระวัง หากคุณรู้สึกถึงอาการเหล่านี้หลังใช้ยาหยอดตา อาจบ่งบอกว่าคุณแพ้ยาหยอดตา: แสบตา หรือ ระคายเคือง ตาแดง และ คันตา น้ำตาไหล หรือ ตาบวม การมองเห็นผิดปกติ เช่น มองเห็นไม่ชัด อาการที่รุนแรงขึ้น เช่น หายใจติดขัด หรือ หน้าบวม   วิธีดูแลตัวเองเบื้องต้นเมื่อแพ้ยาหยอดตา หยุดใช้ยาหยอดตาทันที: ถ้ารู้สึกแสบ คัน หรือน้ำตาไหลหลังหยอดตา ควรหยุดใช้ทันทีเพื่อป้องกันไม่ให้อาการแย่ลง ล้างตาด้วยน้ำสะอาด: ล้างตาเบาๆ ด้วยน้ำสะอาดเพื่อช่วยล้างสารที่อาจทำให้เกิดการระคายเคืองออก ใช้ยาหยอดตาน้ำตาเทียม: หากยังรู้สึกระคายเคืองหลังล้างตา อาจใช้ยาหยอดตาที่มีลักษณะเป็นน้ำตาเทียมเพื่อช่วยบรรเทาอาการ หลีกเลี่ยงการขยี้ตา: การขยี้ตาอาจทำให้อาการแพ้หรือการระคายเคืองรุนแรงขึ้น พบแพทย์ทันที: หากอาการไม่ดีขึ้นหรือมีอาการรุนแรง เช่น หายใจลำบาก ตาบวมมาก ควรรีบไปพบแพทย์ทันที   การแพ้ยาหยอดตาเป็นเรื่องที่สามารถเกิดขึ้นได้  เพราะฉะนั้นเราควรสังเกตอาการตัวเองอยู่เสมอเมื่อได้รับยาชนิดใหม่ที่ไม่เคยใช้ และแจ้งประวัติแพ้ยาให้เภสัชกรทราบทุกครั้งเพื่อช่วยป้องกันตัวเองก่อนที่จะเกิดอาการแพ้ยานั่นเอง   

การดูแลสุขภาพสายตาของลูกเป็นเรื่องสำคัญที่ผู้ปกครองไม่ควรมองข้าม เด็กบางคนอาจมีปัญหาทางสายตาโดยที่เราไม่ทันสังเกต หากมีอาการดังต่อไปนี้เริ่มเกิดบ่อยครั้ง ควรรีบพาลูกไปพบจักษุแพทย์ทันที เพราะอาจบ่งบอกถึงปัญหาทางสายตา:   1. หรี่ตาบ่อยๆ  ถ้าลูกของคุณหรี่ตาเป็นประจำเมื่อมองสิ่งต่างๆ แสดงว่าอาจมีปัญหาในการมองเห็นทั้งระยะไกลหรือระยะใกล้ 2. จ้องจอใกล้เกินไป หากลูกชอบนั่งใกล้จอทีวี จอคอมพิวเตอร์ หรือถือสมาร์ทโฟนใกล้ๆ แสดงว่าอาจมีปัญหาการมองเห็นในระยะไกล 3. เอียงหัวหรือต้องปิดตาข้างหนึ่งเพื่อมอง อาการเอียงหัว หรือปิดตาข้างหนึ่งเวลาอ่านหนังสือหรือมองสิ่งของ อาจเป็นสัญญาณของโรค ตาขี้เกียจ หรือปัญหาการมองเห็นอื่นๆ 4. ชอบขยี้ตาบ่อยๆ ถ้าลูกขยี้ตาเป็นประจำ แม้ไม่ได้มีฝุ่นหรือสิ่งแปลกปลอมเข้าไปในตา อาจแสดงถึงการมีปัญหาสายตา เช่น ภาวะสายตาสั้นหรือสายตาเอียง 5. ปวดหัวหรือปวดตาเป็นประจำ หากลูกของคุณบ่นว่าปวดหัว ปวดตา หรือแสดงอาการไม่สบายหลังจากการอ่านหนังสือ หรือดูหน้าจอเป็นเวลานาน ควรพิจารณาพาไปพบแพทย์เพราะอาจเป็นสัญญาณเตือนของค่าสายตาที่เริ่มเปลี่ยน 6. กระพริบตาบ่อยๆ หรือมีอาการเพ่งสายตามากเกินไป การกระพริบตาถี่ๆหรือพยายามเพ่งสายตาตลอดเวลาอาจเป็นสัญญาณว่าลูกต้องใช้สายตามากเกินไปในการโฟกัสภาพ หากคุณสังเกตเห็นอาการเหล่านี้ อย่ารอช้า! การตรวจตาเร็วจะช่วยให้ลูกได้รับการรักษาและป้องกันปัญหาที่อาจส่งผลกระทบต่อการเรียนรู้และพัฒนาการในอนาคต   การดูแลสายตาของลูกสำคัญกว่าที่คิด สายตาเป็นส่วนสำคัญของพัฒนาการในวัยเด็ก หากลูกมีปัญหาทางสายตาและไม่ได้รับการรักษาทันท่วงที อาจส่งผลกระทบต่อการเรียนรู้ การเล่น และชีวิตประจำวันได้ ดังนั้น การสังเกตสัญญาณที่บ่งบอกว่าลูกอาจมีปัญหาทางสายตาและการพาไปตรวจตามที่กล่าวไว้ข้างต้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมาก การตรวจตาอย่างสม่ำเสมอจะช่วยป้องกันปัญหาสายตาที่อาจเกิดขึ้นในอนาคตได้ เช่น สายตาสั้น ยาว หรือเอียง เมื่ออายุถึงและค่าสายตาคงที่แล้ว วิธีการแก้ไขด้วย เลสิก ก็เป็นทางเลือกที่ดี ที่ช่วยแก้ไขสายตาผิดปกติได้อย่างมีประสิทธิภาพ   ซึ่งที่ Laser Vision เป็นศูนย์รักษาสายตาผิดปกติที่ใช้เทคโนโลยีเลเซอร์ขั้นสูงในการแก้ไขปัญหาสายตาอย่างแม่นยำ ช่วยให้ผู้ที่มีปัญหาสายตาไม่ต้องพึ่งพาแว่นตาหรือคอนแทคเลนส์อีกต่อไป สนใจปรึกษาเรื่องการทำเลสิก สามารถติดต่อได้ที่ 02-511-2111 หรือ 02-939-6006 Line ID : @LASERVISION (มี@นำหน้า) FB: Laser Vision International LASIK Center 

การทำเลสิกเป็นกระบวนการที่ช่วยปรับแก้สายตาให้กลับมาชัดเจน แต่การเตรียมตัวให้พร้อมก่อนเข้ารับการผ่าตัดเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะช่วยให้กระบวนการผ่าตัดและการฟื้นตัวเป็นไปอย่างราบรื่น นี่คือเคล็ดลับที่ควรทำเพื่อเตรียมพร้อมก่อนเข้ารับการทำเลสิก:   1. งดใส่คอนแทคเลนส์ หากคุณใส่คอนแทคเลนส์ ควรงดการใส่คอนแทคเลนส์แบบแข็ง 1 สัปดาห์ และคอนแทคเลนส์แบบนิ่ม 3 วันก่อนการทำเลสิก เนื่องจากคอนแทคเลนส์จะทำให้กระจกตาเปลี่ยนรูป การงดใส่คอนแทคเลนส์ช่วยให้กระจกตากลับสู่สภาพธรรมชาติ ซึ่งจำเป็นต่อความแม่นยำในการประเมินค่าสายตา 2. ทำความสะอาดผิวหน้า ก่อนการผ่าตัดเลสิก ควรล้างหน้าและทำความสะอาดผิวให้สะอาดหมดจด โดยเฉพาะบริเวณรอบดวงตา เพื่อป้องกันการสะสมของสิ่งสกปรกและแบคทีเรีย 3. งดใช้ผลิตภัณฑ์รอบดวงตา ในวันที่เข้ารับการผ่าตัด งดใช้ครีมบำรุงรอบดวงตา เครื่องสำอาง หรือผลิตภัณฑ์ใดๆ ที่เกี่ยวกับดวงตา รวมถึงน้ำหอมและโลชั่นในบริเวณใบหน้าและลำคอ เนื่องจากสารระเหยอาจมีผลกับเครื่องเลเซอร์ 4. ทำความสะอาดห้องนอน เพื่อให้การฟื้นตัวเป็นไปอย่างราบรื่น ควรทำความสะอาดห้องนอนล่วงหน้าก่อนการทำเลสิก ซักผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน และเครื่องนอนอื่นๆ เพื่อป้องกันสิ่งสกปรก ฝุ่นละออง หรือแบคทีเรียที่จะทำให้ตาระคายเคือง 5. เตรียมเสื้อผ้าที่สะดวกสบาย ในวันที่ทำเลสิก ควรเลือกใส่เสื้อผ้าที่เป็นกระดุมหน้าแทนเสื้อสวมหัว เพราะจะสะดวกต่อการถอดและใส่หลังการผ่าตัด และยังป้องกันไม่ให้เสื้อผ้าไปสัมผัสกับดวงตาหลังการผ่าตัดอีกด้วย 6. เตรียมตัวพักผ่อนให้เพียงพอ ก่อนวันผ่าตัด ควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้ร่างกายและดวงตาพร้อมสำหรับการทำเลสิก   การเตรียมตัวให้พร้อมก่อนทำเลสิกเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้กระบวนการผ่าตัดและการฟื้นตัวราบรื่นยิ่งขึ้น ทำให้คุณกลับมามองเห็นชัดเจนโดยไม่ต้องกังวลเรื่องแว่นตาหรือคอนแทคเลนส์อีกต่อไป ปรึกษาเรื่องการทำเลสิกที่เหมาะกับคุณที่ Laser Vision ได้ที่ 02-511-2111 หรือ 02-939-6006 Line ID : @LASERVISION (มี@นำหน้า) FB: Laser Vision International LASIK Center  

ถึงแม้ว่าการทำเลสิกจะเป็นการผ่าตัดเล็ก แต่การเลือกทานอาหารเสริมในช่วงทำเลสิกก็ถือเป็นเรื่องสำคัญไม่แพ้กับการผ่าตัดใหญ่ เนื่องจากอาหารเสริมบางชนิดอาจมีผลกระทบต่อการผ่าตัดหรือการฟื้นตัวหลังจากการทำเลสิก และมีอาหารเสริมบางชนิดที่ยังสามารถกินได้ในช่วงผ่าตัดหรือฟื้นตัว ดังนั้นจึงควรศึกษาหาข้อมูลอย่างละเอียดก่อน เพื่อความปลอดภัย   อาหารเสริมที่ควรงดช่วงทำเลสิก 1.วิตามิน E :  เนื่องจากวิตามิน E มีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ แต่ก็มีฤทธิ์ในการยับยั้งการแข็งตัวของเลือด จึงควรงดในช่วงใกล้วันผ่าตัดเพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดภาวะแทรกซ้อน 2.น้ำมันปลา (Fish Oil): น้ำมันปลามีโอเมก้า-3 ที่ดีต่อสุขภาพ แต่มีผลคล้ายวิตามิน E ในการทำให้เลือดไม่แข็งตัวเร็ว ควรงดทานน้ำมันปลาในช่วงก่อนและหลังทำเลสิก 3.สมุนไพรบางชนิด: สมุนไพรอย่างโสม ขิง หรือกระเทียม อาจมีผลในการทำให้เลือดไม่แข็งตัวและควรหลีกเลี่ยง   อาหารเสริมที่สามารถทานได้ 1.วิตามิน C: วิตามิน C ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและมีส่วนช่วยในการฟื้นฟูร่างกายหลังผ่าตัด การทานวิตามิน C จึงปลอดภัยและยังช่วยเสริมการฟื้นตัวของดวงตาหลังจากทำเลสิก 2.วิตามิน D: วิตามิน D มีบทบาทในการเสริมสร้างกระดูกและฟื้นฟูสุขภาพทั่วไป การทานวิตามิน D ยังช่วยเสริมสร้างสุขภาพโดยรวมได้โดยไม่มีผลกระทบต่อการทำเลสิก   คำแนะนำเพิ่มเติม สำหรับคนที่ต้องทานยาประจำตัวควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนการผ่าตัด เพื่อความปลอดภัยสูงสุดในการผ่าตัด และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด  

Laser Vision ซึ่งเป็นผู้นำด้านการรักษาด้วยเลเซอร์สายตามากว่า 25 ปีในประเทศไทย ขณะนี้ได้ขยายบริการเปิดเป็น Bangkok Eye Hospital พร้อมนำเทคโนโลยี AI และ Robotic ล่าสุดมาใช้ในการตรวจวินิจฉัยและรักษาปัญหาสุขภาพตาแบบครบวงจรในที่เดียว ขั้นตอนการรักษาด้วยเลเซอร์สายตาที่ Laser Vision ประกอบด้วย Comprehensive Eye Examination: เนื่องจากดวงตาและกระจกตาของแต่ละบุคคลมีความแตกต่างกัน เราจึงใช้ AI และเครื่องมือที่ทันสมัยที่สุด เพื่อตรวจวิเคราะห์สุขภาพตา สภาพกระจกตา และปัญหาสายตาที่ต้องแก้ไขโดยจักษุแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านกระจกตาและการหักเหแสงจะเป็นผู้ตรวจวินิจฉัยด้วยตนเอง และจะอนุญาตให้รักษาด้วยเลเซอร์เฉพาะในกรณีที่ดวงตาและกระจกตาอยู่ในสภาพที่ปลอดภัย หากพบว่าไม่เหมาะสมกับการรักษาด้วยเลเซอร์ เรามีทางเลือกการรักษาอื่นๆ ที่เหมาะสมกับสภาพดวงตา หรือในกรณีที่ตรวจพบปัญหาสุขภาพตาอื่นๆ ท่านสามารถรับการรักษาจากจักษุแพทย์เฉพาะทางสาขาอื่นๆ ได้ทันทีที่นี่ วิธีการรักษาสายตาด้วยเลเซอร์ ผลลัพธ์ของการรักษาด้วยเลเซอร์ขึ้นอยู่กับปัญหาสุขภาพตา วิธีการ และเทคโนโลยีที่ใช้ ที่ Laser Vision เรามีเทคโนโลยีการรักษาด้วยเลเซอร์ที่ทันสมัยที่สุด 2 ชนิด คือ NanoRelex และ NanoLASIK ซึ่งเป็นเทคนิคแบบ Bladeless Technique ที่ไม่ต้องใช้ใบมีด ท่านสามารถเลือกเทคโนโลยีที่เหมาะสมกับสภาพกระจกตาและปัญหาสายตาได้ ✅NanoRelex: เป็นเทคนิค SMILE ที่ไม่ต้องเปิดแผลที่กระจกตา มีหลักการทำงานคล้ายกับ ReLExSMILE แต่ใช้เทคโนโลยีที่แตกต่าง ทำให้ได้ผลลัพธ์ที่คมชัดยิ่งขึ้น ✅NanoLASIK: เหมาะสำหรับผู้ที่มีค่าสายตาสูง หรือกระจกตาบาง เป็นเทคนิคที่เปิดแผลที่กระจกตาเป็นรูปตัว C เพื่อรักษาด้วยเลเซอร์ ช่วยแก้ไขค่าสายตาได้อย่างมีประสิทธิภาพ เทคโนโลยีขั้นสูงใน NanoRelex และ NanoLASIK ทั้ง NanoRelex และ NanoLASIK ใช้ Ziemer FemtoLDV Platform จากประเทศสวิตเซอร์แลนด์ ซึ่งมีข้อดีดังนี้ 👁️‍🗨️Nanojoules-powered Femtosecond Laser: ใช้พลังงานต่ำที่สุดในบรรดาเลเซอร์ Femtosecond 👁️‍🗨️AI Technology: ช่วยเพิ่มความแม่นยำในการรักษา และให้ผลลัพธ์ที่คมชัดยิ่งขึ้น 👁️‍🗨️Real-Time OCT Scan: ช่วยให้แพทย์เห็นข้อมูลสำคัญแบบเรียลไทม์ เพื่อปรับการรักษาให้เหมาะสมกับแต่ละบุคคล ลดโอกาสการเกิดแสงฟุ้งกระจายหลังผ่าตัด เทคโนโลยีเหล่านี้ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะตาแห้ง แสงฟุ้งกระจาย และช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น ฟื้นตัวเร็วขึ้น AI ยังช่วยเพิ่มความแม่นยำและความรวดเร็วในการรักษา และให้ผลลัพธ์ที่คมชัดยิ่งขึ้น ทำไมต้องเลือก Bangkok Eye Hospital? ℹ️ก่อตั้งและบริหารงานโดยจักษุแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านกระจกตาและการหักเหแสง ที่มีประสบการณ์มากกว่า 26 ปีในประเทศไทย ให้บริการรักษาโรคตาแบบครบวงจร ทั้ง LASIK, ต้อกระจก, ต้อหิน, จอประสาทตา, ศัลยกรรมตกแต่งเปลือกตา และโรคทางระบบประสาทตา ℹ️มีประสบการณ์รักษาด้วยเลเซอร์มากกว่า 90,000 เคส รวมถึงเคสที่ซับซ้อน มั่นใจได้ในความปลอดภัย ℹ️ใช้เทคโนโลยี AI และ Robotic ล่าสุด ช่วยให้การตรวจวินิจฉัยรวดเร็ว แม่นยำ และมีประสิทธิภาพมากขึ้น ℹ️มีที่ปรึกษาชาวเมียนมาร์คอยให้คำแนะนำ และดูแลตลอดการรักษา (โดยไม่มีค่าใช้จ่าย) เพื่อให้คนไข้ชาวเมียนมาร์ได้รับความสะดวกสบาย ℹ️ในช่วง 2 ปีที่ผ่านมา มีคนไข้ชาวเมียนมาร์กว่า 400 คน ที่เข้ารับการรักษาด้วย NanoRelex และ NanoLASIK และมีคนไข้จำนวนมากที่เข้ารับการรักษาโรคตาอื่นๆ "เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดสำหรับการมองเห็น นัดหมายวันนี้" ติดต่อ 📲Viber, Whatsapp (In-House Myanmar Consultant): +66965426179 🗨️ส่งข้อความ: https://bit.ly/laservisionmyanmarofficialpage