ការយល់ដឹងអំពីពន្លឺ និងផលប៉ះពាល់របស់វាទៅលើចក្ខុ Glare គឺជាលក្ខណៈនៃពន្លឺដែលខ្ចាត់ខ្ចាយចេញពីប្រភពរបស់វា បង្កើតជាកាំរស្មី ឬរង្វង់ខុសៗគ្នា។ ឥទ្ធិពលនេះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាញឹកញាប់នៅក្នុងបរិយាកាសដែលមានពន្លឺតិច ហើយទំនងជាមិនសូវកើតមាននៅក្នុងបរិយាកាសដែលមានពន្លឺគ្រប់គ្រាន់នោះទេ។ Glare មាននិន្នាការកាន់តែច្បាស់នៅពេលយប់ ហើយត្រូវបានជួបប្រទះជាញឹកញាប់ដោយបុគ្គលដែលមានការមើលឃើញជិតដែលមិនបានព្យាបាល។   សម្រាប់​អ្នក​ដែល​មាន​ពន្លឺ​ចាំង​ច្បាស់ វា​អាច​រំខាន​ជា​ពិសេស​ក្នុង​ស្ថានភាព​ងងឹត ដែល​អាច​បង្ក​ឱ្យ​មាន​អារម្មណ៍​មិន​ស្រួល និង​អសន្តិសុខ ជាពិសេស​ពេល​បើកបរ​ពេល​យប់។ ដូច្នេះ គួរចៀសវាងការបើកបរពេលយប់ ប្រសិនបើអ្នករងផលប៉ះពាល់ដោយពន្លឺចាំង។ ម៉្យាងទៀត អ្នកអាចពិចារណាប្រើវ៉ែនតាប្រឆាំងពន្លឺ ឬលាបថ្នាំបន្តក់ភ្នែក ដើម្បីកាត់បន្ថយស្ថានភាព និងធ្វើឱ្យចក្ខុវិស័យពេលយប់របស់អ្នកប្រសើរឡើង។   ** បទពិសោធន៍នៃពន្លឺចែងចាំងនៅក្នុងបរិយាកាសដែលមានពន្លឺល្អ និងមានពន្លឺនៅជុំវិញពន្លឺអាចបង្ហាញពីការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺភ្នែកឡើងបាយ។ ក្នុងករណីបែបនេះ វាចាំបាច់ក្នុងការប្រញាប់ទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេសភ្នែកដើម្បីកំណត់ពីមូលហេតុមូលដ្ឋាន និងស្វែងរកការព្យាបាលដែលអាចកើតមាន។ **   ការយល់ដឹងអំពីពន្លឺចាំង និងផលប៉ះពាល់របស់វាចំពោះចក្ខុវិស័យគឺសំខាន់ណាស់ព្រោះវាអាចជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់សមត្ថភាពមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់ និងដោយសុវត្ថិភាព ជាពិសេសក្នុងស្ថានភាពដែលមានពន្លឺតិច។ ការស្វែងរកដំបូន្មានប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈគឺចាំបាច់សម្រាប់ការគ្រប់គ្រងបញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងពន្លឺចាំង និងរក្សាសុខភាពភ្នែកដ៏ល្អប្រសើរ។

ការយល់ដឹងអំពីបញ្ហាសុខភាពភ្នែកទាក់ទងនឹងអាយុ និងការថែទាំ នៅពេលដែលយើងកាន់តែចាស់ វាជារឿងធម្មជាតិដែលត្រូវផ្តល់អាទិភាពដល់សុខភាពរាងកាយ ដោយធ្វើការឧស្សាហ៍ព្យាយាមដើម្បីការពារជំងឺដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺបេះដូង និងជំងឺលើសឈាម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទិដ្ឋភាពមួយដែលមិនសូវយកចិត្តទុកដាក់គឺសុខភាពភ្នែករបស់យើង។ គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល ការស្ទង់មតិរបស់ទីភ្នាក់ងារអន្តរជាតិសម្រាប់ការការពារភាពពិការភ្នែក (IAPB) បានបង្ហាញថា 80% នៃបុគ្គលដែលមានអាយុលើសពី 50 ឆ្នាំជួបប្រទះបញ្ហាភ្នែកផ្សេងៗ ដោយអ្នកខ្លះប្រឈមមុខនឹងភាពងងឹតភ្នែក។   បញ្ហាភ្នែកទាក់ទងនឹងអាយុ 1. Presbyopia: ការប្រកួតប្រជែងចក្ខុវិស័យទាក់ទងនឹងអាយុ · បញ្ហាចក្ខុវិស័យទាក់ទងនឹងអាយុនេះ ដែលគេស្គាល់ថាជា presbyopia ជាធម្មតាលេចឡើងនៅដើមអាយុ 40 ឆ្នាំ ឬក្រោយមក។ វាស្រដៀងទៅនឹងការសម្លឹងមើលតាមបង្អួចដែលមានអ័ព្ទ ដែលបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះយ៉ាងខ្លាំង ជាពិសេសគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅពេលបើកបរនៅពេលយប់។   2. ជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក៖ ចោរស្ងាត់នៃការមើលឃើញ · ជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក លក្ខណៈដោយសម្ពាធភ្នែកកើនឡើង ធ្វើឱ្យភ្នែកឡើងរឹង ប៉ះពាល់ដល់ការមើលឃើញផ្នែកខាងក្នុង ខណៈពេលដែលរក្សាការមើលឃើញកណ្តាល។ មានពីរប្រភេទធំៗគឺ៖ ជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែកក្នុងមុំបិទ និងមុំបើកចំហ។ ជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែកបិទជិត កើតមានច្រើនចំពោះស្ត្រីវ័យចំណាស់ ដែលបណ្តាលឱ្យឈឺភ្នែកភ្លាមៗ និងព្រិលៗ ដែលទាមទារឱ្យមានការយកចិត្តទុកដាក់ជាបន្ទាន់។ ផ្ទុយទៅវិញ ជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែករ៉ាំរ៉ៃច្រើនតែមិនមានរោគសញ្ញា ដែលធ្វើឱ្យការពិនិត្យភ្នែកជាប្រចាំមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការរកឃើញដំបូង។ 3. Age-related Macular Degeneration (AMD): មូលហេតុចម្បងនៃការបាត់បង់ការមើលឃើញ · Age-Related Macular Degeneration (AMD) គឺជាការរួមចំណែកយ៉ាងសំខាន់ចំពោះការបាត់បង់ការមើលឃើញចំពោះមនុស្សចាស់។ វាចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការមើលឃើញផ្នែកខាងក្រៅច្បាស់លាស់ ប៉ុន្តែការមើលឃើញកណ្តាលមិនច្បាស់ដោយសារតែភាពមិនប្រក្រតីនៃជាលិកា។ ជារឿយៗវាមានសមាសធាតុតំណពូជ និងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងកត្តាហានិភ័យដូចជា សម្ពាធឈាមខ្ពស់ កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ ភាពធាត់ និងការជក់បារី។   កង្វល់សុខភាពភ្នែកផ្សេងទៀត 4. អ្នកអណ្តែតទឹក៖ ស្វែងយល់ពីចំណុចពិសេសៗទាំងនោះ · អណ្តែតទឹក ចំណុចខ្មៅតូចៗ ឬស្នាមប្រេះនៅក្នុងចក្ខុវិស័យរបស់អ្នក អាចស្រដៀងនឹងសត្វល្អិតហោះ។ ទាំងនេះបណ្តាលមកពីការផ្លាស់ប្តូរសារធាតុ vitreous នៅក្នុងភ្នែក។ ខណៈពេលដែលពួកវាជាធម្មតាគ្មានគ្រោះថ្នាក់ បរិមាណច្រើនហួសប្រមាណ អមដោយការថយចុះនៃចក្ខុវិស័យ គួរតែប្រញាប់ទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសភ្នែក។   5. ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ៖ ពពកនៃការមើលឃើញ · ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ ការឡើងពពកនៃកញ្ចក់ភ្នែកនាំឱ្យថយចុះការមើលឃើញ។ ជំងឺភ្នែកឡើងបាយគឺជារឿងធម្មតាក្នុងចំណោមមនុស្សចាស់ ហើយអាចទាក់ទងនឹងភាពចាស់ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម សម្ពាធឈាមខ្ពស់ និងការជក់បារី។ ការដកវះកាត់ចេញជាញឹកញាប់គឺចាំបាច់នៅពេលដែលពួកគេធ្វើឱ្យខូចចក្ខុវិស័យយ៉ាងខ្លាំង។ ការពិនិត្យសុខភាពភ្នែកជាប្រចាំ · ដូចគ្នានឹងសុខភាពរាងកាយទាំងមូលដែរ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការកំណត់កាលវិភាគពិនិត្យភ្នែកជាប្រចាំ យ៉ាងហោចណាស់ជារៀងរាល់ឆ្នាំជាមួយអ្នកឯកទេស។   សេចក្តីសន្និដ្ឋាន៖ បង្កើនប្រសិទ្ធភាពសុខភាពភ្នែកក្នុងឆ្នាំមាសរបស់អ្នក ក្នុងការស្វែងរកជីវិតដែលមានសុខភាពល្អ និងបំពេញតាមអាយុរបស់អ្នក កុំមើលរំលងសារៈសំខាន់នៃសុខភាពភ្នែក។ តាមរយៈការយល់ដឹងអំពីបញ្ហាភ្នែកដែលទាក់ទងនឹងអាយុទូទៅ និងសារៈសំខាន់នៃការត្រួតពិនិត្យជាប្រចាំ អ្នកអាចការពារចក្ខុវិស័យរបស់អ្នក និងរីករាយជាមួយរបៀបរស់នៅដ៏រស់រវើក និងសកម្មបានយ៉ាងល្អនៅក្នុងឆ្នាំមាសរបស់អ្នក។